じゅんむし日記

心は急いでいる。それなのに、何も思い通りの形にはなっていかない。がまんがまん。とにかく、今できることから始めよう。

「歩こう会」はじまる

2015-03-12 | 体質改善への道のり(果てしなく続く編)
仲間三人で、週1回1時間ほど遊歩道を歩くことにしました。
「歩こう会」です(^-^)

こういうことは、
一人が「やろう、やろう、やろうよーー!」
と積極的に人を組み込んでいかないと実現しないものです。

三人集って、
そうそうみんなの予定が合うなんてことは少ないです。
家族のことも気になるし、
ホントに出来るか不安だしね(^_^;)

でも、やるんです!
そこで「やろう、やろう、やろうよーー!」って言うことが大切(^.^)
遠慮しちゃ、ダメダメ( ̄^ ̄)

ま、これを言ったのは、友人のほうでしたけどね^^;

ワタシはというと、
せっかく三人集まるのに、歩くだけかぁ…
テニスでもすればいいのに…
歩くのは一人でも出来るし、一人のほうが自分のペースで出来るし…

なーんて思っていたわけでありますが、
なんのその!

週1回、決まった時間に出かけるって、とても良いことだと気付きました。

一人でなんとな~く出かける散歩に対して、「歩こう会」は、
さあ行くぞ、となった時点でエンジンがかかり、一日のリズムが出来ます。
三人なので、歩くことに飽きることもありません。

そして、続けていくのに大切なことは、
・時間に遅れず、すぐにスタート
・終わったら、即解散

人の時間を大切にする!ということですね(^-^)


おしゃべりは、歩きながら十分しているし、
だーらだーらそのあともおしゃべりしない、ってことですよ。

大切だと思うことが守られているので、なんだか続きそうな気がします(^-^)
まだ、3回終わったところだけどね^^;
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