運動不足に縄跳び

卓球教室を自粛してお休みしているので、運動不足です。

何かやらねば…。

何にもやってない…(-_-)

体質改善のため、
今までいろいろな運動を、試みてはやめ、試みてはやめてきたワタクシですが…（←ホント情けない）
今度は縄跳びをやってみることにしました。



縄跳び！
いい着目です( ｀ー´)ノ

フツーに1回跳びをやって、
疲れてきたら、2回跳びしてみたり…

あ、二重跳びではありませんよ。1回まわすごとにトントンと2回跳ぶヤツです。

二重跳び試してみたら、やっと1回、それもギリギリ。
ヒュンヒュン跳んでいた子供の頃が懐かしい…(￣ー￣)

今はふつう跳びで正味3分？5分？
時間を計っていないのでわからないのですが、そんなに長時間できるわけではありません。

それにね…
人の目がとても気になります。

見られたくないもんね(;´Д｀)

続かないと思うけど、ちょっと続けてみます。（←さっそく予防線）