自家製野菜ジュース

何か身体にいい気はするけれど、
毎日の習慣というのはワタシにはムリ…。

今は時間があるので、たま～に作ります。

とにかく「飲みやすく！」です^^;
野菜臭さが気にならない人は、何でもミキサーに入れてしまえばいいと思いますが、私はりんごを使います！

りんごさえ入れれば、他の野菜は何であれ飲みやすくなります。



飲むと調子がいい気がして、少しの間飲むのが続きます。
何か、内臓が活発になる気がするのよねー。
（ふだん運動してないし、頭あんまり使ってないし、内臓もだらけるよねー^^;）

今日のジュース（１人分）
キャベツ　１枚
ほうれん草　１房（と言うのか？）
りんご　1/4コ
牛乳　少し
蜂蜜　少し　←飲みやすく飲みやすく