メタボ症候群

　検診にひっかかった。メタボ症候群。私91㌢。これは大変。そこでおかず３品を２品に、ごはんも３分の２にする。減らした分をお金に換算し震災地の募金に充てようと挑戦した。１カ月後、募金はコツコツと増えた。１日分約１００～２００円になる。おかずが減ると物足りないが、健康のため。腹囲も細くなり夫の顔に笑みがこぼれた。「一石二鳥だよ」と言葉を発した。募金は市役所へ届けた。９月末が閉めきりだからまだまだメタボ減らしに挑戦しよう。多額ではないが何か役に立つだろう。力を合わせよう。
　　姶良市　堀美代子　2011/8/7　毎日新聞鹿児島版掲載