冷たいプール 2009年06月25日 | スポーツ 21/6/25 今日の練習 場所:辰巳国際水泳場 時間:15:00-16:45 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez:100.Pull:Bc50x11=550.Swim:Bc100x6=600. Swim:(50x4)x4=800.Down:200.Total=3150. 久しぶりに辰巳にやってきた。 近所のプールが改装のため使えないからしょうがない。 けれどプールが改装中なら泳 . . . 本文を読む
