調子を見るだけの日 2009年06月13日 | スポーツ 21/6/13 今日の練習 時間:15:40-16:50 場所:MRPプール up:200.Kick:Bc50x10=500.Swim:fr50x4=200.Bc25x6=150.Down:200.Total=1350. ОＢ会の旅行で山陰地方に行ってきた。 二泊三日であったが、必ず飲み食いが付いている。 これが練習にとっては厄介で、うまく切り抜けないと後でひどいことになる。 それが分かってい . . . 本文を読む
