背泳ぎはキックである 2013年05月17日 | スイミング 25/4/17 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：20 up:400.Kick:Fly50x2=100.Br50x2=100.Fr50x2=100.Ba50x2=100.Ez50. Swim:Fly50x2=100.Br50x2=100.Fr50x2=100.Ez50.IM100x2=200.Ez50.Int10min. Swim:Bc50x2=100.25x2=50.10 . . . 本文を読む
