Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

左足故障?

2013年05月28日 | スイミング
25/5/28 今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:20 up:400.Kick:Bc25x2=50.Vassalo:25x2=50.Ez50.Kick:Bc50x2=100.Ez50. Swim:Bc50x2=100.Ez50.Bc25x2=50.Ez50.Bc100x2=200.Ez50. Bc200.Ez50.IM100x2=200.Int:10Min.Kick:Bc5 . . . 本文を読む