無心で 2017年05月03日 | スイミング 29/5/3 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 ターンの練習.up:450.Fin+Kick & Pull:Bc100x4=400.Fin+Swim:Bc100x4=400. Swim:Bc100x5=500.Down:200.Total=1950.(78,275) ゴールデンウイーク中のプールということで、練習中のスイマーは比較的多く 混んでいた。ターンの練習 . . . 本文を読む
