付き合い練習 2017年05月25日 | スイミング 29/5/25 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:11:00-12:30 up:400.スタートとターンの練習.Dash:Bc25x8=200.Pull:Bc25x8=200.Swim:Bc100x4=400. Down:200.Total=1400.(90185) 今日はコーチが体育館の25メートルプールの1レーンを借り切って練習した。 人数は6名、自分以外は女性。皆、世界マスターズ . . . 本文を読む
