もっとキックの練習を 2017年05月17日 | スイミング 29/5/17 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 up:400.Kick:Bc100x4=400.Pull:Bc100x4=400.Swim:Bc100x4=400.Dash:Bc50x2=100. Down:200.Total=1900.(84,375) 盛岡での疲れはひどかった。200をやった後の休憩時間は殆ど居眠りもせず、 レースをづっと見続けてしまった。 . . . 本文を読む
