世界レベルのレース 2017年05月29日 | スイミング 29/5/29 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:31 up:400.Kick & Pull:Bc100x10=1000.Swim:BC200.Int10Min. KickDash:Bc(25+25)x6=300.Dash:Bc50x6=300.Down:200.Total=2300(92,485) 今度のマスターズでは何とか50で金を取りたいと思っている。 金は無理でも大 . . . 本文を読む
