秘密兵器になるかな？

麻痺足の冷たさに苦労する時期になりました。
今日、整骨院で聞いた話し。「足の裏に貼るカイロがいいらしいですよ」って。
試してみるべ
着なくなったセーターや、トレーナーで、レッグウォーマーを作ろう
灯油も値上がりしたし、ヒーターにばかり頼れない。
家庭でもウォームビズ作戦だ

腹筋・背筋を鍛えるべく、今日からボツボツとはじめます

明日から夫は連休ですが、かかりつけ医に連れて行くぞ
悪くならないうちに診てもらわないとね！
夫の健康は、私の健康と連動してるんだから