前線の停滞により、雨や曇りの日が続く予報です。
午後からデイサービスに行って来ましたが、陽当たりの良い場所なのに、厚い雲のせいで寒々としてました。
おまけにズボンが薄手の物だったので（動き易いようにと着たのに）、
下半身が冷えました。
運動メニューをやれただけ良かったです。
冬は日照時間が短いので、体調を崩し易いのだそうです。
それなのに、今週から来週初めにかけて晴れないとなると、気をつけないといけないです。
お日様、早く戻って来てね〜！
明日は生姜を沢山使った鍋にする予定。
目の前の事を黙々とやるだけです。
麻痺足の小指がまた外へ向いてました。
足裏マッサージと指の曲げ伸ばしで何とか違和感は取れたので、手が痛まない程度にやろうと思います。
麻痺側の肩の痛みも残ってます（クリスマスの日の転倒未遂の後遺症）
これも焦らず伸ばして行きます。
今日はかなり麻痺手を伸ばせたようで、OTさんが「伸びてますね」と言ってくれました。
自分がやった事に思わず笑ってしまいました。
昨夜、痛む指先に“塗るタイプの痛み止め”を塗って薄い綿の手袋をして寝ました（薬は胃が荒れた薬とは違う物）。
今朝起きたら、手袋はベッド横の椅子のティッシュの箱の横にありました。
前にも同じ事があったので、自分のやった事なのに笑ってしまいました。
寝ている自分の行動を見てみたいわ。笑。
プロ野球がキャンプイン！
今年も「ARE」です！
皆様、ご安全に！
