「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

確かめてタップ!

2024年12月16日 18時13分00秒 | 今日はこんな日
デイサービスからの帰り道、家が近くなると夫のスマホに帰るコールをします。

夫は、私からの電話の着信音を設定してるので、“もうすぐ帰る”のが分かるわけです。

月曜日のデイサービスに行きました。帰宅すると夫が「電話が鳴らなかったぞ」と言います。私は「鳴らしたよ」と答えました。

スマホを見れば一目瞭然👀
鳴らないのは当然です😆
ケアマネさんの所をタップしてました😅

ケアマネさんが慌てると悪いので、直ぐにLINEしました🤭

出かける為に着替えてました。
洗面所は冷えるので、ヒーターを点けたのですが、我が家で1番の古株ヒーターが急に止まりました!
寒いので頑張っていたヒーターは、安全装置が働き、強制的に消えたのでした。

ブレーカーは落ち無かったのですが、同じ配線の場所だけでなく、家全体の電源が落ちていて、慌てました。

それで、持って行くはずの物をカバンに入れ忘れた私でした😅

ヒーターもそろそろ“お役御免”になるのかな?
火事になっても困りますから、気をつけます。

皆様、ご安全に‼️

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寒いから早めに切り上げたら、即、戻ったトイレ

2024年12月16日 10時31分00秒 | 今日はこんな日
この寒さで、トイレに長居は良く無いと、出た途端に喉がムズムズ!
急ぎトイレに戻った。

このムズムズ、とても嫌なヤツでして、咳き込むとオシッコがしたくなる😱

必死ですよ、もう!

骨盤底筋が弱くなってるから我慢が出来ない😞
これもトレーニングの課題です👊

トイレでゲホッ!とやったら、胃の中の物が口まで上がって来たから大変!
座ったばかりなのに立ち上がり、吐き出して🤮疲れた😮‍💨

「自分の事は自分でやる」がどこまでやれるか、毎日必死です。寒いとマジ慌てるし。

身体が鈍ってるから、体幹をもっと鍛えるしか無いですね。

老化に《抗う》のでなく、《適応》して行かなくてはなりません。《抗う》事は労力がいるけど、《適応》なら、それなりにやれるかな?と思います。

午後からのデイサービスに備えます。

皆様、ご安全に‼️


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