こんばんは。よく冷えてる九州です
２２時のアメダスだと
九州本土全域が冷えてます
マイナスの所も多いです 
先週からずっと冷え込んでて、トドメの寒波が１３日くらいから。
なので、身体は縮こまりガチガチですだから・・・バキッ
骨折じゃありません
背中の一部が凝り固まり首が回らない 
寒くて、首と肩に力が入っていて、その上、テーブル上の物を
下に落とすまい
と、慌てて押さえたら、首に力が入ったわけ
タートルネックのセーターを脱ぐ時に、軽く首をひねっていたようで
首に負荷が集中していたようです
「痛い」と思うだけで、身体の緊張が大きくなるので、金・土曜と
寒い中、ひたすら耐えました
痛みを無視するようにしました
家の中でこのありさまだったので、強風の外へは出ませんでした。
なんとか落ち着いてきました。痛いの我慢してストレッチ
夫曰く「痛いのを我慢してやるから良くなるんだよ」「だね・・・」
夫も小学生の時、痛い目に遭ってますんで・・・
冬は寒くて当たり前、毎年のことなのだ。特別な事じゃない。
今回の痛みも、自分で招いた事だし、しゃあないやんか
開き直ったら、痛みも和らぐってもんだ
庭の梅にも蕾が付いてる。春は近づいている証拠。
耐えるって言うと大袈裟だけど、冬が行ってくれるのを待つだけ
寒くて体重の増え方も止まったみたいだし・・・
笑って過ごします 
「笑う門には福来る」
寒いですね お元気そうでなによりです。無理をせずに春を待ちましょう。
こちらも変わらず元気に過ごしていいますよ。
娘も息子も元気に頑張っています。
もちろん独身満喫中の 私も元気です。
そちらとここは、県内でも暖かい方みたいですね
脚の具合は大丈夫ですか？また怪我なさらないで下さいね
お子さん達、お元気で何よりです
お互い元気に過ごして、お茶か映画に行きましょう
携帯のメールアドレス、変わってないですか？
変わっていたら困るので、直メール控えたんですよ
コメントありがとう