7/1 みんなで体操元気かい？

7月1日（月）、この日から今年も後半へ。まことに蒸し暑い。

毎度お馴染み「元気かい」を開催。エアコンを入れる。

前半はストレッチ体操中心。

盆踊りシーズンも近いので、「東京音頭」の練習を入れる。

手の動きは5つの繰り返し。それに足の動きを取り入れる。まず
は手の動きから！

後半は口腔（お口の）体操。毎週やるだけで効果もあるだろう！


13:38


13:39


13:40　三丁目公園


13:44　集会所


13:49　15分間で準備


13:54


13:56


13:57　スタンバイＯＫ


14:03　Ｋ山さんから最初にひと言


14:05


14:06


14:10


14:12


14:15


14:16


14:18


14:20　ラジオ体操第一


14:20


14:22


14:26　「東京音頭」


14:31


14:31


14:36　「座ってできる体操」


14:39


14:48


14:53


14:53


14:57　これより後半


15:06


15:11


15:39　Ｓ野さんのラウンジ懇話会予告


15:43　この日は機器の調子がよくなくて･･････


15:56


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○都知事選　共産党（50万票？）が「ハッスル」すればするほど、
　無党派層は離れる？