「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

8/23 入院日誌 「今日は鬱の日」

2011年08月23日 21時58分37秒 | 日日是佛滅
お題の如く鬱に終始しました。

頭重、倦怠感、悲観的な考え、不安等々の症状にやられました。

薬を飲んでも改善せず・・・。

対策を考えてもらおうにも、他の方が相談しているので、

ついつい傍観してしまいます。

ついでに、患者のおばはんの身の上話の相手をする有り様・・・

俺は患者なのか?カウンセラーですか?

夜になると幾分持ち直しましたが、

頭の中が高血圧なようです。

これは、普通の血圧計ではでないようで、

耳鳴りや締め付け感があって、一日取れないこともままあります。

卒論も全然進んでないし・・・。

アパートに戻ると尚不安定な生活が待っています

患者間の噂によると、9/1から工事に入るようで、

そうなると、30日か31日くらいに「仮」退院になりそうです。

一ヶ月と一週間ほど、短かったなぁ~。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマへ
にほんブログ村


8/23 入院日誌 「頼って、頼れない?」

2011年08月23日 17時40分55秒 | 日日是佛滅
今、その日一日頓服をMAXまで飲む日から、

全く飲まない日もあり、バラバラです。

ちなみに頓服で出ている二種類を紹介します。

ホリゾン 5㎎

ワイパックス 1㎎

効き目も似たり寄ったり・・・。

良い処方ないのかな?


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマへ
にほんブログ村



8/23 入院日誌 「昼寝は生命線」

2011年08月23日 14時04分48秒 | 日日是佛滅
夜に満足に寝られない私にとっては、昼寝は重要な位置を占めております。

用事で外出する時などは、

昼寝の時間がないので体・こころに負担がかかります。

今日は、快眠快眠久しぶりの快眠でしたね。

ちょっと寝足りない感はありますが、もう一度寝ようかな?

用事を済ませに四条烏丸に出かけようかな?

いや、明日に回しましょう。

鬱のスパイラルまでは行きませんが、鬱状態にあります。

散歩で気を紛らわしますかね。

届を出してきます

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへにほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマへにほんブログ村


8/23 入院日誌 「メールの打てないアイツ」

2011年08月23日 11時51分02秒 | 交遊録
前に勤めていた会社に私の一つ下の後輩がいます。

出身高校も同じです。

そいつは、ある時から会社を休みがちになったり、

午後から出勤したりしていました。

それは、私が事故遭う前からそうでした。

私が退社の後、症状が酷くなったようで、

病院に行くと「うつ病」だったそうです。

今は、生産ラインに居ずに倉庫で原料管理などをしているようです。

それでもまだ、出勤ペースは変わらないようで、

私が考えるに、3~6ヶ月は休まないと駄目だと思います。

場合によっては1年必要かもしれない。

私が時々メールを送っても、

メールが苦手らしく返信を送ってきた試しがありません。

困った後輩です。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへにほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマへにほんブログ村


8/23 入院日誌 「睡眠」

2011年08月23日 04時38分52秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
なかなかの睡眠時間です。

一番目の睡眠は、一時間しか眠れないところを時間眠れました。

これは今まで飲んでいた薬を倍にしたおかげです。

あとは寝たり起きたりで四時になりました。

前よりはいいのではないでしょか。

しかし、四時起きじゃねぇ~。

あっ、昨日診察がありました。

眠れないこと、悲観的になること、他人が失敗したことを自分に関連付けて

「自分のせいだ」と思ってしまうこと、等々」

それと、血液検査の結果が異常に悪いものがあり、

近々、近くの大きな病院(済生会)で調べてもらうことになっています。

どんどん悪いと事が出てきます。退院不可にならないように

節制しまぁ~す。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ PTSD・トラウマへ
にほんブログ村