笑いによる心身の健康効果について、多くの学者から色々と報告されているが科学的な証明は、これからと言うものもあるらしい、「笑い」が健康をもたらすということは、間違いがないようだ。
便秘に悩まされている人が多いのか、便秘薬の広告が目立つ、特に年を取ると腸の機能も衰えて便が運ばれにくくなって便秘になり易い、大笑いすることで腹筋や横隔膜が鍛えられて排便が楽になると言う。
二つの同好会で、仲間達と月５回の交流を楽しんでいる爺、当日は「どーも・どーも」と軽い笑顔での挨拶から始まる、お喋りしながら時おりの爆笑、笑いは人間関係の潤滑油にもなる。
世間には笑いの表情が少ない人もおられるが、面白くないのかと尋ねると、そうでもない、無表情な人は顔のバランスが崩れて、しわやたるみになり、どんどん老け顔を招くんだとか、仲間ならコチョコチョして笑わせてあげよう。
