雨続きの登山は冠岳

続いて予定していた登山が　またもや雨　　今度はかなりの降雨量　
カッパ着て　傘さして　行けるのか？　

冠岳１周コースの予定でしたが　西岳往復の最短コースに変更です　

紅葉真っただ中の登山予定でした・・
アク女( 鹿児島アクティ女子サークル )主催のイベント
　「 冠岳　＃アク女＆たけどんと行く紅葉狩り登山 」

もともと鹿児島は紅葉する木が少ないので　ところどころではありますが
色とりどりの紅葉が　目を楽しませてくれました　

最短コースを　サクッと登りましたが　一列にならんで　足元ばかり見て・・
なんだか　ドナドナの世界みたいで　ちょっと笑えました　

 

山頂に到着するころには　雨も上がっておりました　
山印帳２の　大切なチェックポイントでもあるので　忘れずに記念撮影です　

まだ　雲は多いですが　かなり遠くまで見通せて　綺麗でした　

降りて来るころには　青空も出て来て　紅葉の赤・黄色　雨で洗われた緑　そして青空
とっても写真映えして　綺麗でした　　ハッパもチラホラ降ってきて　

登山の次は　串木野市漁協直営　「 海鮮まぐろ家 」にて　昼食　
下山途中から　お腹が鳴りっぱなしでしたから　ペロッと　

食事で満たされた後は　紅葉を楽しみ足りなかったので　　近くの　冠嶽神社へ　
ここは　今が見ごろですね　　映え映え写真を　撮りまくりです　

せっかく　神社に来たのですから　ちゃんと　参拝もしましたよ　

最後は　ツアーで温泉券を頂いたので　冠嶽温泉へ　
な・な・なんと　ここで　十年ぶりくらいかな？　奇跡の再会　
マラソンや　トライアスロン始めたきっかけをくれた　パパとママ　
これをきっかけに　またちょくちょく会いたいね　　幸せいっぱいで～す　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

11月28日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　メニューマスターズ　60分　+α

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

11月27日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　コンビネーションステップ　45分
　　外ラン　3km　( 自宅往復 )
　　スイム自主練　1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

11月26日トレーニングメニュー　
　　冠嶽登山　5km

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

11月25日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　トレッドミルウォーキング　20分
　　ミドルエアロ　45分
　　各種水泳　30分　( バタフライ )