kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

屋久島オープンウォーター2019

2019-07-08 21:10:55 | トレーニング

このところの大雨で 開催されるのか? 心配していた大会でしたが・・
会場についてみれば 海は穏やかで 思ってたより水も澄んでいて綺麗でした 

今年は5kmの部に参加するメンバーが居ないので ゆっくり準備できました 

kimachたちの参加するのは 2.5kmの部  四角形に2周のコースです 
山水が流れ込む場所があるので 時折冷たいところはあるものの 泳ぎやすい海でした  

 

参加者は 120名くらい? 最初は少しバトルになったので 周りの人をやり過ごしてから
まっすぐブイを見ながら 人を避けながら ゆっくりスタート 
先週の阿久根の様に 見逃すこともなく 安心して泳げます 

第2ブイから 第3ブイが長いんだけど 同じ様なペースの人の後ろについて楽させてもらいました 

2周目に入ったころから 腕が重くなってきて
「 ああ、ゆうべ2kmも泳がなければ良かったかな? バンプ受けなきゃ良かったかな?」なんて考えながら・・
最後の直線は kimachaなりにダッシュしましたが 周りの人もダッシュするので 

おわってみれば 阿久根の1.5kmとほぼ同じタイムでした 
改めて 先週は何km泳いだのか 気になります
ちなみに 今回ガーミン計測では 3.08kmでしたよ  

 

1kmの部には オリンピア 寺川綾さんも参加 
そして 飛び入り参加は・・ 地元タレントの 「よし俣 とよしげさん」も 
宮下くんが 水着3枚持ってるから泳ぎましょうよ なんて言うから 
かなり無理やり感満載でしたが ちゃんと完泳されましたよ  

 

 

レースの後はお楽しみが待ってます  美味しいビールで乾杯  
楽しそうなパーティーの雰囲気に誘われて 亀さんもたくさん顔をみせてくれました 
でね、この羽を広げてる魚は トビウオ この羽の部分が美味しいんだって 

 

我がメンバーから 初参加の2人が 年代別1位で表彰  凄いねぇ~  

もちろん それだけじゃ足りないから  宿に戻って コンサートも 
今回は 6人と ちょっと寂しかったけど 終わってみれば 楽しい旅でした 

初参加のあの人も 屋久島の虜になっちゃったみたいです 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月07日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月06日トレーニングメニュー 
  屋久島オープンウォーター大会 2.5kmの部

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月05日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 45分
  スイム自主練 2000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月04日トレーニングメニュー 
  外ラン 10km ( マリア様~仲間公園コース )
  スイム自主練 1000m
 

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ひとまず危機は脱した・・??

2019-07-03 22:55:48 | ひとりごと

台風でもないのに 「自宅待機」とか 「休校」とか・・
こんなの初めての経験でした 

多いところでは 降り始めから 1000mmを超えたところもあるとか 
kimachaの住んでいるところは 山とか坂とか無いし 川も遠いから
被害の心配はあまり無かったんだけど・・

ひとまず 雨は落ち着いたんじゃないでしょうか? 

市電が一部運休してるって? がけ崩れが原因みたいだから 復旧には少し時間がかかるかもね 
バスが代行運転してるって話なので 少し不便だろうけど 
怪我した人とか いなければ良いですね 

鹿児島は86水害の時に かなり河川の工事がされて 対策されているので
1000mmなんて 想像もできないような雨量にも対応できたのかな?
改めて 危機管理の大切さを痛感しますね~ 

週末は 屋久島OWS大会なんだけど 大丈夫かなぁ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月03日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月02日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 60分
  スピニング 30分
  ランニングトラック 3km

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月01日トレーニングメニュー 
  ボディバンプ 60分
  スイム自主練 2200m
  メニュー遠泳 30分

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