オムカツカレー

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今日は、午後から松山です。
夜は、一般の人たちと体操教室のような感じです。
いっぱい運動するのではなくて、和室に座って呼吸法。ちょっと禅のようです。
そのあと少しずつ体の動かし方をやって自宅で体の調整法をやります。

木曜日も一日、整体の練習。
金曜日からは普通に広の整体院で仕事です。

昼時間はできるだけ有効にということで、午前は何時まで、午後は何時まで
ということをきっちりしていません。
一人ですからね。できるだけ早い方が助かるとか話がくれば
12時からという使い方もします。

そこで、昼食にいけなくなるわけですが時間がちょっとずれると
思いつく店がなくなるわけです。

買ってきたのは、スーパー藤三のカツ丼。３９８円。
学食のような安さ。
このカツ丼がつゆだくではなくカツがそれほどタレにかかってないこと
玉子の感じもつゆがいっぱいという濃さではなさそうなので
これを生かしてここにレトルトカレーをかけます。



そうすると出来上がるのが、オムカツかれー。
カレーはもちろん９８円のボンカレー。



しいて言うなら、ボンカレーを辛口にせずに中辛か甘口がよさそうです。
カレーの味がかってしまうというかちょっと塩辛く感じますね。
パックのままやったからこうなのですが、
皿にうつしてつくるとなかなかのものができあがりますよ。

最近、カレーが多いです。
COCO壱番屋のグランドマザーもまっていますしね



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下蒲刈町の天神鼻

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とびしま海道は下蒲刈町に天神鼻という半島があります。
昔、多賀谷城があったところです。今は公園ということになっています。
孤島児さんから、天神鼻にある多賀谷五輪墓石も載せてくださいとあったので
行ってみました。



細い半島で、歩道が上にあるだけです。



ここをずっと先に歩いていくと、周辺には松があるものの右も左も海が見えて
のどかな瀬戸内の風景が楽しめます。



今回は、歩いたらこんな感じですよという紹介になります。
というのが、一番先が多賀谷城あとなんでしょうが、それもはっきりわからず、
多賀谷五輪墓石の位置がわかりません。
天神鼻の南斜面にというのは案内で見たことがあるのですが
まだ見つけていません。



そこまで難しいところに在るとは思えないのですが、何でこれに気づかなかったのでしょう
という場所にありそうです。



下に下りて、海沿い道路をウォーキングしている地元の人が居たので
聞いてみたのですが、さあ、きいたことないなぁということでした。



近いうちに見つけますからそれまでのお楽しみということで。
それにしてもいい天気の日に写したものです。
三戸代港も山が海に写るほど。
丸谷港も日あたりがよくて暖かそうで、こんな日が待ち遠しいですね。
雨が続いてやんだかと思ったらまた冬型の天気だそうですね。
みなさん、体調を崩さないようにがんばりましょう。













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