夜勤終わったー

夜勤2日目明け。昨夜もインチャージ。

昨日も書いた通り、患者さんの数を減らそうとしている我が病棟。昨夜は18名になっていた。15床あるポート2に15名。私は3名の患者さんがいるポート3のナースステーションで過ごしていた。ポート2に割り振ったふたりの看護師はよくしゃべる人たちだったので、静かに過ごしたい私には願ったりのシチュエーション。

さて。

大事のない夜だった。自分のことを自分でできる人も多く、最低限の作業以外することがない状態。あぁ、疲れた、と思って時計を見たら始業から2時間も経ってなくてビックリ（夜勤は10時間）。時間が全然過ぎなくて、長ーい夜になった。適度に忙しくないと逆に疲れるもんだ。

そんなに時間があるんだからオンラインで勉強とかすりゃいいんだろうけど、昨日あまり眠れなかったこともあって夜通し眠かった。静かの過ごしていたもんだから、目をつぶるとちょっとウトウトしてしまったり。こんなこと滅多にないんだけどね。苦し紛れに数独とかやってみた。すぐに脳みそ疲れちゃった。

何はともあれ、2日間の夜勤が無事に終了。はぁ、しんど。

夜中から降り始めた激しい雨は今日一日中やまなかった。いつもなら散歩に行くけど、さすがの私でもこれは行かんわっていう雨量。そしてとても眠かったので、軽食だけ摂ってとっとと寝た。3時間ぐらいで起きて、ボンヤリして過ごし、それからまた寝直して夕方5時まで寝てた。夜勤明けでこんなに寝たのは初めてかも。

起きたところでダルいのはダルいので、今日は何もせずに過ごした。夜勤明けの休日って全然休みじゃない。回復デー。

明日は友人とお茶を飲む予定なので、明日早起きできるようとっとと寝るとする。あんなに寝たのにまた眠れそう。夜勤って身体にかかる負担大きいよなー。

今日の私を表しているチャーリー。

半分起きて、半分寝てる。

明日で体内時計が戻りますように。