半年ぶりの通院でした・・・

以前は、真面目に2週間ごとに行っていました。

かれこれ・・、初診が平成13年2/3と記してありますから、もう13年間も通院しているクリニックです。

最近は、年々受診回数が減って今年に至ってはナント半年前に行ったきりでした。
その時の血圧が、１３０～７０でした。
この値は、薬を飲んで無理に血圧を下げなくてもでもいいのではないか？

そしてきょう・・・、看護師さんが読み上げた血圧は、１４２～８８でマズマズと云ったところでしょうか・・・・。

半年ぶりの通院と云うことで、尿検査、心電図、胸部レントゲン、そして採血と
この医院のフルコースでした。

採血以外は、今日の内に結果が判ってシロでした。（＾＿＾；）

体調不良を表す言葉を何と言いますか・・・？

ネット上で見たブログネタから・・・転載させて戴きました・・・。　（＾＿＾；）

◆こわい・・・・北海道、南東北、茨城、栃木

◆だるい・・・・・群馬

◆しんどい・・・新潟、関西（滋賀以外）、四国（香川以外）

◆えらい・・・・・甲信、東海、滋賀、福井、香川、中国

◆きつい・・・・・九州



※こわいは、硬いとか恐いではなく疲れるとか、だるいと云うような意味。

7か月ぶりの医院

1月を最後に、近所のクリニックから足が遠くなっていた。

当時の仕事が忙しくて、投薬だけでもなかなか行けなかった。

余り具合の事は、拙ブログに書かなかったので一体どこが悪いの？（と、訊かれそう・・）
頭？顔？・・・・ハイ、確かに両方とも悪い事はワルイです・・・・。

診察券を見ましたら、もう12年半も通っていました。（汗；）
12年前から、高血圧で通院中であります。（後に、中性脂肪も追加され）

最近の7か月の間、降圧剤を飲んでいませんでしたから、時々気になり
家で血圧の測定をしていましたら、１２０－８０位が多く安心しきっていました。

先日、実家で母親の血圧計を借りて測定したら、
何と上が１５９に上昇していた（下は忘れました）
もう一度計っても、同じような数字が・・・。
これは大変。

我が家の血圧計がオカシイ？
電池のマークは無いが、一応換えてみて計測するが同じことでした。

そんな事があっての、クリニック再訪でした。

看護師さんに、計測して貰うと140位で大したことは無かった。！
マズマズの計測値に一安心するも、久し振りの医院は、採血、胸部のレントゲン、心電図と
「待ってました！」と云わんばかりの、検査のオンパレードだった。

次回に分かる採血以外は、異常なしと いう事でひとまず安堵しています。



今朝床に就いたのが、朝の4時頃でいささか睡眠不足なり・・・。
入浴する時間もなくて、座ってＰＣを開くとたちまちコックリＸ２が始まる・・。

と、きょうの日記には書いておこう。（コックリｘ２は毎度のことで・・）

下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）

ほぼ10年前に、この病名で手術をしました。

結構な方が罹っているかとも思いますが、それほど酷くなければそのままにしてあろうかとも思います。
立ち仕事の方でも、良く動くような方は比較的罹りにくい様です。
私の様に、立ち仕事でも割とその場で動かずに、手先だけ動かしている様な方が罹りやすい様です。
また、妊産婦さんもなりやすい様です。

手術前は、ず～～と以前からその病名も分かっていましたし、友人のケーキ屋さんも今では宇都宮市になった病院で20日位の入院で、手術をしていました。
矢板市の「塩谷病院」で母の付き添いで行っていましたら、内科ですが「血管外科」がありました。
これは、「俺の病気を治してくれるところだ」と、直感的に思いました。

その後、何年後かに新聞でこの病名の講演会が他の都市でありました。
行きはしませんでしたが、講師の先生が塩谷病院の女医さんでした。
そして、静脈瘤も段々と酷くなって、放ってもおけなくなり重い腰を上げました。

先生も、この病気が和菓子屋さん、ケーキ屋さん、調理師さん等々に多いと言われて、端午の節句が終えたら少しヒマになるから、その時に手術をしましょうと言って業界の事に実に明るかった。

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　　　　　　　　　－月日は流れて10年後ー。

皮膚科に罹ってた愚妻が、看護師さんに「酷い静脈瘤だから、破裂しない内に専門科で診てもらったら・・・」と云われていました。
愚妻も10日前ごろに、同じ病気で塩谷病院の同じ先生を訪ねた。
最初は判らなかったが、「お菓子屋さんなどに多い病気ですよ」などと云っていたので
「主人もここで手術したんです」と云ったら思い出したらしい。（こんな時は珍名が便利・・・）

愚妻が診て貰ったら、手術はしなくてもいいとの事。
私の時は、手術しないと壊死して切断するようだと言われたが、エライ差だ。

どうやら同じ静脈瘤でも、出来方が違うらしい・・・。
そしてダメ押しが・・・・。
「ご主人にも言ってください！」
「ご主人のは、破裂するタイプのものだから、小さくてもいいからきつめのストッキングを着けている様にと・・・」
「エッ、初めて聞いたよ！！」と私。

暫くは、ストッキングをはいているようにと、言われたように思いますが、まさか10年後までとは・・・・。

10年経って、また静脈瘤があちこちに出来てはいるが・・・。
手術ですか？
暫くは、いいでしょ？？

歯医者さん

昨日予約した歯医者さんで、本日抜歯をしてきた。
4日前辺りから、奥歯が痛くなり（虫歯ではない）腫れてきた。
歯根が少し動いてぐらついていた。

予約の段階で、受付嬢がどこの歯で、どんな状態かを訊いて来たので
場所を教えて、抜歯してくださいとこちらからお願いした。

この歯は、冷たいのも熱いのも沁みてくる。（それでも歯医者は、神経は抜けてるという）
歯応えのあるのは食べられないし、チョッと食べると腫れて、その為に38度位の発熱が続く。
だからこの歯は、「障らぬ神にたたりなし」の如く、なるべく食べ物を噛まないようにしていた。

今回も、かなり腫れて来たので夜中に眠れないのはツラいからと、鎮痛剤でおとなしくさせていました。

歯医者さんは、高校時代の同級生です。
矢板の高校なのに、偶然とはいえ宇都宮の我が家の近所に開院している。

麻酔を2本討たれて、まな板の鯉状態・・・。
いよいよの時に、過去この歯医者さんには2回抜歯されていてその経験から
抜歯の時のやりかたで、麻酔の切れた後でも痛くならない方法を説いてやった。
▼一気に抜かれた時は、その後かなり痛かった・・・。
▼かなり丁寧に少しづつ左右に動かしながら徐々に抜いていくと麻酔が切れた後でも痛まなかった。
そんなことを話したら、30年やってて初めてだ！と笑っていた。

歯科助手さんに、「それじゃそっちだ！」と、工具を変えて始まった。
途中で、1回詰めていたものがとれたらしく、3分割になったらしい・・・。
最後に「3ッつあった？」などと助手に訊いていた。

そんなわけで、きょうも麻酔が切れても痛くはならなかった。
出血はまだあるが、だんだん少なくなっているようだ。

抜歯後は舌でそこを触ってみるが、火山が噴火した後の噴火口みたいな気がしますね。
かなり陥没しています。
その内に時間が経てば、何事も無かった様に平らな平原になってくれると思います。

また、来月来てくださいとな・・・。
もう、良いような気がしま～～～す（笑）

「知恵熱」（？） 発生中！

昨夜から、歯痛に襲われ、歯肉が腫れて触れただけで痛みが走る。
こんな時に、同級生の歯医者さんに行くと、抜歯されてしまうから自分で解決せねば・・・・。

今朝になると、気温的には暖かいと云うが、こちとらは熱が出て寒気がしてその恩恵を受けられない。
愚妻は、インフルエンザというが、昨夜からの歯肉炎でその影響での発熱と思われる。

薬の購入を依頼して、熱を測ると38度弱で予想より若干高目であった。
ご飯は噛めないので、専ら麺類が中心になる。
痛い所に触らぬようにと、そればっかりが頭にあって、味なんかかみしめる余裕は全く失せている。

薬を飲んで、少し楽になった気がします。
この調子で下がって、腫れが退いてくれればいいのですが・・・・・・。

通院も、もう10年が過ぎたー！！

診察券を見たら、高血圧で通院を始めて10年と8か月が経過していた。
更に最近は、中性脂肪やらコレステロール（美味しそうなロールケーキ？？）やらで、
薬が増えてきている。

高血圧、中性脂肪、コレステロールと言いますと、
一度もお逢いしたことが無くても、大体想像が出来るような体型をしています。
皆様の想像を決して裏切りません。（笑）



高血圧の場合は、降圧剤を服用していれば、血圧を平常に保持していられます。
心臓への負担が軽減出来ます。
高いままですと、心臓に負担がかかり心臓肥大になったりします。

また高いままですと、もし万一発作が来た場合そのまま逝ってしまう恐れが大です。
こんな時に喫煙していますと、更に危険度が増します。
通院するようになったのは、同級生が発作に襲われ、車いす生活になってしまったからです。

まあ、「転ばぬ先の杖」と思ってこのまま飲み続けなくては・・・・。

━━━ 「練習後記」 ━━━

そんなわけで（？）、今年もソフトボールの試合が近づいて来ましたので
急遽、一人で練習を始めたなり～。

私のポジションは、いつもピッチャーなので一人で練習が出来ます。（壁があれば・・）
昨夕も、1時間ほどやってみました。
何の準備運動も無しで、急に身体を動かすわけですから、1年ぶりに動かされる方の身体は今日になってあちこちから悲鳴が聞こえて来ます。

首から右腕から もう体中から、筋肉痛だよーと教えてくれています。
これを、あと2，3回繰り返しますと筋肉がある程度付いて来ますから試合当日は、少しですが楽になります。

地域の親睦を図る意味合いが大きい大会ですので、まあ楽しんで出来れば・・と思います。

ご本人が健康でも退職されるようです・・

本日、集金がてら来た乾物屋さんの一番の古参営業の方ですが、
当店が独立開店前の、他店時代からの付き合いです。

乾物屋さんと言っても、大部分は小豆が多いのですが一袋３０ｋｇですが、体は小さいですが力持ちです。

会社からも、まだ残ってくれと引きとめられているそうです。
せめて、2年ごとに契約を更新しようとも言われているようです。

しかし、彼の奥様が「パーキンソン病」に罹っております。
もう何年も前に、そんな話を伺ったこともあります。
最近では、薬の効き目が芳しくない様だとの事。
効いているその間隔が、短くなっているそうです。

奥様も、人の手を煩わしたくないと思うのでしょう、
不自由な体でも一人で何でもしたがるそうです。
そんなことから、家族には心配の種が尽きません。
ご近所の方から連絡を貰って、急いで帰宅したりとか
息子さんが、会社を辞めて面倒を看たりと、いろいろ不都合な事が出来てきたようです。

私も、彼はいい方ですし、全幅の信頼をして小豆の銘柄などもお任せしているので残念ですが
そんな家庭の状況も以前から存じているだけに、引き留められません。

65歳で定年でしたが、2年経過して67歳過ぎまで働けましたのは、結構なことです。
何も無ければ70歳過ぎまで、やる気がある方は大丈夫のような気がします。
今の60歳定年というのは、早すぎるとも思えますが、人それぞれなのでしょうか？？？

たばこを止めて5年ちょいが過ぎました！！

酒も、タバコも毎日欠かさず飲んだりすったりしていました。
酒は、焼酎の濃いものを「寝酒」と称して「休肝日」も無く、布団に持ち込み飲んでいた。
寝つきが悪く、酔いが回ってきたら即 眠りに就ける様に・・・。
今は、特に好んでは飲んでいないが、何かの集まりやお祝い事、お付き合いには欠かす事が出来ない。

もう一方のタバコは、最近肩身も狭く近く値上げも予定されているようですね。
5年前に初孫が生まれるという事で、可愛い孫にタバコの発ガン物質が多量に含まれている煙を吸わせるわけには行かないと、一念発起しまして止めようとしました。

止める雰囲気にも至らずに、少し時間的に余裕が生まれた時に再挑戦しようと先送りしまして
５年前の4月13日の頃、禁煙ガムこと「ニコレット」でスタートし、その後止める事に成功

特に、絶対に止めるとか、もう2度と吸わないなどとか強い気持ちになると苦しいばかりです。
こんなので止められるのかなー？とか、禁煙なんて難しいから出来っこないよ位の軽い気持ちで再挑戦したのが
功を奏したのか・・・。その後、1本も吸わずにいます。

体の具合ですが、すこぶる好調！！・・・・過ぎまして5年で５ｋｇ位の体重増加を見ています。
最初の1年間は気をつけて食べる量的にもセーブしていましたが、大丈夫だった事も安心の裏目に・・・。
目下、日々最高体重更新中

頚椎（けいつい）ヘルニア

毎晩、風呂上りに湿布を貼っている。かなり前から、頚椎のヘルニアだ。
酷くなったのは、ここ2年位前から・・・。

写真は湿布の入っていた空き袋。
少し溜まったな、捨てるか！と思ったが、かなりの量になっていた。

3年もブログを書いていると、素直には捨てずに まず写真を撮るクセガ付いている。
いうなれば「悲しいブロガーの性（さが）」とでも言うのだろうか。（笑）

手前の一袋に、6枚入り。これが16袋で、96日分あった。

以前は、散発的に起こっていたが、最近はこのパソコンのせいかなと思える。

よく高校野球で、甲子園からの中継でアップになった際に、グローブやスパイク、バットなどのメーカーのトレードマークが写ると、自宅にメーカーのスポ-ツ用品が沢山届くと聞いていた。

私も、メーカーがよ～～く判るように載せておこう。
ついでに、使い心地も褒めちぎっておこう。

こちらを使う前は、少々厚いのを使っていた。効きそうな気がしていたが、
難点は、寝返りをうったり、動いたりすると朝起きた頃には、辛うじて一部が付いているだけである。

この「久光製薬」のびのびサロンシップは、薄いので体にフィットして
朝までバッチリと付いているから、その分効き目がかなり違うと思います。

関係者の方の目に止まればいいナー（笑）