ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
うれしかったこと
忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

小江戸川越ハーフマラソン2022

2022-11-27 23:59:59 | 女子は3km
2022年11月27日(日)のこと。



4年ぶりのマラソン大会
なんと2018年の小江戸川越ハーフマラソンぶり。

ろくすっぽ練習してないのに。

まさえ、まるちゃんとエントリー
1人じゃ絶対無理

コロナ禍でのマラソン大会
もうけっこう普通に開催されるようになってきて、走ってるとき以外はマスクしましょうって
感じのスタンスでの開催


開催注意事項には、当日の1週間前から検温するようにって記録シートが同封されていたけど
届いた封筒を開けたのが前日だもんだから
あわてて1週間分まとめて記入したよね。


走っているときはマスク無しでOKだけど、私はまわりに人が固まるときはマスクしてた。
してない人がほとんどだったけど。


前回とはコースが変わってるらしいけど、どこが変わったかよくわからず。
強いて言えば前より上り坂が増えた。
さらにこの日はけっこう風も強くて、きつかったー。





なんとかゴール

いやいや、よくがんばった。

楽しかったとは言えないけど、やりきった感。


次はもうちょっと練習して出たいよね。


走ることの目的と言えば、完走後のカンパイ
この日は、さぁ飲むぞーと駅にむかうバスで貧血おこして
ひーーーっとなったけど、駅についたら回復して、しっかり飲んだ。


そして、後日記録証をダウンロードしようとしたら、私のゼッケン番号の記録が出ていなくて。
なんと、HブロックなのにAブロックからスタートしたことで失格になっていた!
なんとーーー。
ちゃんと開催注意事項に書いてあった。
あちゃー。


アプリのTATTAでの計測では2:08:42
次回またがんばりましょう!

2023.01.05 0:40

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梅雨あけた8月のラン

2020-08-01 18:02:48 | 女子は3km

6.13km
38分25秒
6:16km/km

7月は本当に雨が多かったな。

とくにお出かけするワケでもなく
googleフォトが教えてくれる
“1年前こんなことしてましたよ~”な写真が
なつかしやら、なんやら。

感染者が増え始めた頃は桜だったのが、
いつの間にか紫陽花になり、
今は、ひまわりに。





今年は季節が駆け足だ。
8月も、一時帰休の休業と在宅勤務、ときどき出勤
笑顔多めですごせるといいな。

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出張ラン

2020-07-13 00:29:24 | 女子は3km

2020年7月11日(土)のこと。

7月。
July。
文月。
1年のなかで、大好きな月。

コロナが無かったら、今頃どんなだったんだろうなぁとか。
考えてもしょうもないこと。

土曜日は、東京、埼玉の感染者数も
お天気も心配だったけど、
まさえとまるちゃんに迎えに来てもらって
所沢の航空記念公園まで行ってラン。

行くまでは本降りだったのが到着したら日差しが。
久しぶりの太陽がありがたかったけど
いやー。
湿度がハンパなし。
でもいいコースだった。





7キロちょっと。
かなりゆっくりめ。
もう汗が止まらないったら。
そして、その後は、入間のジョンソンタウンへ。
初めて行った。
コロナ休業のせいなのか、やっているお店が少なくって残念だったけ
ども。
おいしいカレーをいただきました。







限られた時間で、連れ出してもらって
本当にありがたい。
出張ランじゃなくて、ありがとランだな。

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今週のラン

2020-06-21 23:59:40 | 女子は3km

2020年6月20日(土)のこと。

6.46km
40分13秒
6:13min/km



限られた自由時間に、雑用すませてなんとかランも。
暑かった。
走っているときはさわやかだったけど、
止まったら汗がダバーーーっ



ひと様のお庭のアジサイ
紫陽花って漢字が好き。
紫陽花って、種類いっぱいあるよね。

そして今日は夏至。
夏至って響きが好き。
一年でイチバン日が長い一日。

今日は日食だったらしいけど、曇り空で太陽はいずこ、、、

給付金も入金されたし。
ランウォッチでも買いたいとこだけど
なかなか、ひゃっほーいって買い物行くににもなれないなー。

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夏日ラン

2020-05-17 19:27:21 | 女子は3km

さわやか夏日

変わらず、足がうっすら痛いけど
走れちゃうくらいなので走る。

今日は『凪のお暇』の再放送を見たいがために
お昼頃からラン

まさえとまるちゃんからいただいたバフを使ってみた。
暑いけど、日焼け防止になっていいかも。
空の青と新緑の緑がキレイすぎ。



7.1km
43分52秒
6:10min/km

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今日のラン。そしてピスタチアン。

2020-05-10 19:21:01 | 女子は3km

もうけっこう前から脚にヘンな痛みがあるんだけど
とりあえず走る。
走ったご褒美は、ピスタチオマカロンアイス



ちょっと前からピスタチオ好きに。
マカロンがちょい甘めだったけど
アイスはピスタチオ感濃くて合格。
ローソンでもピスタチオのアイスが出てるみたいだから
チェックしなくては。
ついでに、かっぱえびせんフレンチサラダ味の吉川晃司Verも
探してみよーっと。
7.9km
49分55秒
6:16min/km

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夏日ラン

2020-05-03 17:59:48 | 女子は3km
昨日も今日も初夏の陽気



今日は午前中にルーティンの掃除を終わらせて
昼間っからラン
汗かくのって気持ちいいんだな

そして走ったらお風呂も入って
準備万端で『JIN』の再放送
うるるー

7.18km
45分36秒
6:21min/km

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夕焼けラン

2020-04-26 19:04:36 | 女子は3km




『JIN』の再放送をついつい見てしまう。
今日は初夏のような気温で
日も長くなったので
夕方からラン
走ってる人もちらほら。
マスクやバフをしているのは3割くらいかな。
わたしはバンダナで口元覆ってみた。



夕焼けがキレイで明日もいいお天気なのかな。
ユーミンの曲で♪悲しいほどお天気って歌があったなと
ふと思いだした。

8.07km
51分27秒
平均ペース 6:22min/km


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今週のラン

2020-03-22 22:58:54 | 女子は3km

全然ここに記録していなかったけど
地道に走ってました。
エントリーしていた2月の高知龍馬マラソンを
家庭の事情ってやつでドタキャンすることになってしまって
もうこれからはマラソン大会に出ることも
ままならなくなるだろうなぁ。
でもなんとなく、ときどきは走ろうかなと。
いつものコースの公園の桜がキレイに咲いてた。




なにがあろうとも春は来て
桜は咲く。
お花見したいなぁ。

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今週のラン

2019-06-16 23:56:05 | 女子は3km
7.95km
47分15秒
平均ペース5:56min/km

今日も雨かと思いきや晴れ。
暑かったけどひとっ走り。
先週は、走る気マンマンで出たのに、雨降ってきて走れなかったからな。
暑さのせいか、久しぶりのせいか
すっごい疲れちゃって、途中で歩こうかと思った。
今日の夜
徳光さんの路線バスの番組のSPやってて、
マツコとミッツさんがゲストで。
徳さんの、“最近注目してる人誰?”って問いに
ミッツさんが『吉川晃司』と答えてた!
よくよく調べたらこの人おもしろいって思った、って。
あと、なべプロ全盛期の最後の大物、ってことも。
思わぬところで名前が出てびっくり。
マツコに“最近の人ではないじゃない”ってツッこまれていたけど。
マツコの答えたのは『竹内まりや』でした。
そんな日曜の夜。

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