ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
うれしかったこと
忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

尾瀬ハイキング

2018-05-28 23:45:09 | 登山のこと


 

2018年5月26日(土)のこと。

いいお天気の土曜日。

久しぶりのアウトドア活動で尾瀬へ行ってきた。

お友達がみつけてくれた新宿発のバスツアー

この時期、朝出発、夜出発、帰りに温泉に立ち寄るコース、
といろんなバスツアーがあったけど、
私たちが選んだのは、7時に新宿を出発して午後16時に帰路につく
滞在時間約5時間のコース

尾瀬はマイカー規制があったり、大型バスは乗り入れできなかったりと
規制があるらしく、マイクロバスで出発

関越道を渋滞もなく順調に。
高速をおりて、途中からけっこうな山道へ。

予定よりちょっと早い10:40頃鳩待峠のビジターセンターへ到着
ここでトイレをすまして出発~

木の板で舗装されて道をしばらく歩くと水芭蕉がちらほらと。

 

 

約1時間で山小屋のある山の鼻地点へ到着

食事のできる山小屋もあるけど、どこのツアーでもおしていた
まいたけ弁当を注文してたので、ベンチでお昼タイム

このお弁当がっ
まいたけ、こんにゃくと群馬の特産がたっぷりで
思いのほかおいしかった!

ベンチもたっぷりあるので、バーナーでお湯わかしてカップ麺食べてる方々も。

ここから、牛首分岐を目指して歩きはじめると、
まさに、これぞ尾瀬ですねって景色が広がる。

目の前にはどこまでも延びる木道と、
湿原に咲く水芭蕉

まだ雪が残っているのは至仏山

目の前にそびえるのは燧ヶ岳

空は青くて、気持ちよかったー

木道は細いからみんな1列になって進んで、立ち止まって写真撮るのは
なかなか難しいけど。

1時間くらいで牛首分岐へ到着。
ちょっこっと休憩スポットがあって、そこで写真撮って休憩
時間があれば、この分岐を竜宮十字路やヨッピ吊り橋へ進むコースもあるけど、
そこまでの時間はなかったのでここで折り返し。
もと来た山の鼻へ。

花豆ソフトクリーム

おいしーい

ここからスタート地点までは登りなのでちょっとキツイ。
1列で進むから、おしゃべりもできずにもくもくと。

ほぼコースタイムの1時間半ほどでゴール

お天気よくて気持ちよかったー
楽しかったー

尾瀬へは、夜行電車で行ったり、山小屋に泊まったりと
いろいろな楽しみ方があるみたいだから、
また行きたいな。
星空も見てみたい。

■次回のためのメモ■

トイレはチップ制のため小銭用意

 

 


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今週のラン

2018-05-27 22:26:42 | 女子は3km

5.79km
34分14秒
5:54min/km

昨日の尾瀬ハイキングでちょっと筋肉痛だし、暑そうだし、、って
逃げ腰だったけど、なんとか気合でひとっ走り

暑かったー
25℃くらいあったのかな。
ホント、今年は季節のすすみが1ヶ月早まってる気がする。

走れるときにはなるべく走っとこう。


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『切り裂きジャックの告白』中山七里

2018-05-24 00:38:04 | 本のこと

19世紀のイギリスで世の中を震撼させた切り裂きジャックの猟奇殺人を
なぞるような犯行

けっこうエグい描写もあったけど、重いテーマもあって
読み応えあった。

やっぱり中山七里は好きかも。

犬養隼人シリーズを続けて読んで見ようっと。

ちょっと前から、楽天マガジンに登録してタブレットで雑誌を見てる。
便利だなぁ。
これじゃ本は売れないでしょ。

KoboかkindlePaperが欲しいなぁ

 

切り裂きジャックの告白 刑事犬養隼人 (角川文庫)
 
KADOKAWA/角川書店

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今ネイル

2018-05-22 23:08:35 | ネイルんるん

5月ももうあと10日もないという
まったくもうどうすりゃいいんだ。

たまってる録画とか、旅先での紙ものの片づけとか
いつか巻き返しをはかりたいけどー
出来んのか?!

 

・OPI NLH48 LuckyLuckyLavender
・NAIL HOLIC PK804
・キャンメイクジェルボリュームトップコート


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軽井沢ハーフマラソン2018

2018-05-22 01:30:57 | 女子は3km

2018年5月20日(日)のこと。

スタート9:00の気温6.8度
ゴール11:00の気温10.7度
ハーフの部女子完走率87.9%

今年で5回目の出場になる軽井沢ハーフマラソン
今回はぼっち参加だったんだけど、
わざわざだっさんとまるさんがワンコのハリーを連れて応援に来てくれた。
なんてありがたいことなんだ。

わたしがギリギリで到着する1時間も前にもう到着しているという。
申し訳ない。

今年もいいお天気

 

思えば、今まで軽井沢ハーフで雨に降られたことってなかったな。
絶好のマラソン日和。
去年は暑かったからなー

去年同様Dブロックからのスタート

今年の参加賞Tシャツはパープル


ここ最近の練習は、1キロ6分切るのを意識して
と言ってもそんなに走れてなかったけど。

いつものペースをなるだけキープ
先行逃げ切りな感じで走ろうって感じ。


木立のなかを走る紫集団

なかなかいいペースで行けて、中間地点の湯川ふるさと公園でのフルーツエイド


今年は、いちごもスイカもいただけましたー

コレ、元気でる!

後半も、もくもくと。
24hテレビのときの茂くんを思えば、がんばれるっていうのも
ひそかな支え。

毎回思うけど、給水所まで500mって案内からが長くてねー
ツライ。

ゴールでだっさんとまるさんが待っててくれるっていうのも
ホント励みというか、がんばらねば!って気持ちになって
2時間03分でゴール

今までのハーフで一番いい記録
ネットタイムだと2:00:34


もうちょっとで2時間切れたんだー
この30数秒縮めるのが並大抵じゃないんだろうけどね。

ゴールを迎えてくれる人がいるっていうのはすばらしいね。
幸せものです。

だっさんたちは車だったから、中軽井沢の方まで足をのばして
星野エリアのハルニレテラスへ

なんとまぁおしゃれな。

テラス席があるお店が多いから、ハリーも一緒にね。

おいしそうなパン買っちゃったさ。

この森の奥に星のやがあるそうな。

いつか泊まってみたいもんだ。

ありがとう軽井沢ハーフマラソン
ありがとうだっさん、まるさん。
また来年。
給水所で、いただきますとごちそうさまが言えるランナー目指して
がんばろうっと(ちょっとずつ)


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空飛ぶペンギン

2018-05-22 00:36:42 | もっとほかのこと

 

2018年5月18日(金)のこと。

ハリキって購入特典もらったあと、17時まで何しよーかなーって。
東急ハンズの文房具売り場をじーっくり見て
それから、せっかく平日休みなんだしと
サンシャイン国際水族館へ。

入園料2200円とお高めなんだけど、セゾンカード持ってると1800円に。
金券ショップで買うよりお得~

サンシャイン水族館って今まで来たことあったっけなー
若かりし頃来たような。

いやー、イイね、サンシャイン水族館
ほどよい広さが気に入った。

にぎやかなお魚から、食べられるようなお魚、亀さん、カエルなんかもいて
楽しい。

 

チンアナゴ

よく動いてたカメ

 

サメに食べられちゃわないのが不思議

マンタ

ニモちゃん

お外スペースが開放的でステキ。

空飛ぶペンギン

気持ちよさそうだ

ゼイタクな癒し時間。

このあと、まだ少し時間あったから、サンシャインの近くにあるSPA『RESTA』へ行ってみた。

なんかもう、癒しの空間っていうかー
ヒーリングミュージック流れちゃって、ほんのりいい香りしちゃって
いい気分だった。
浴室のシャンプーがスティーブンノル、パウダーコーナーには雪肌精だし、
美顔器あったり、ヘアドライヤーがダイソンだったり高級感満載。
1日いてもいいかも。

そんなゼイタクな平日。


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島茂子リサイタル

2018-05-22 00:17:15 | TOKIOくんとジャニーズのこと

2018年5月18日(金)のこと。

@池袋サンシャインシティ噴水広場

17:00~

金曜日、会社のお休みとって茂子のリサイタルへ。

千社札お渡し特典、あわよくば優先エリア特典をねらって
10時から販売開始のところ、ちょうど10時頃に現場に到着したら
なんとまぁ大行列で、こりゃキビシイ。
優先エリア特典はあっという間に配布終了。
けっこう並んで千社札お渡し特典を無事確保。
もらった特典券の整理番号は600番台だった。

17:00からなので、それまであれこれやって16時に現場にもどって
まぁなんとか見えるかなって場所をキープ。
厚底持って行ってたんでね。

待ってる間、ずーっと♪戯言のMVが流れていて
すっかり耳になじんだよ。

時間になって、MCのねづっち登場
ちょっと拍手の練習したりして、島茂子登場

ねづっちの、“TOKIOの城島さんじゃないんですよね?”的なからみを
かわしながらのトーク
♪戯言は、作詞もやっていて、5回くらい書き直した、とか
茂子の希望でねづっちのなぞかけコーナー
お題は箱から選んだんだけど、“坂道”“戯言”“噴水”とか。
なぞかけのコツも教えてくれて、わたし的にはためになったー。

あとは、悩み相談コーナー
「ここ1ヶ月で白髪が増えたけど茂子さんはどうしてますか」
「息子に彼女ができません」
「両親の結婚25周年にサプライズがしたいけど何がいいでしょう」とか。
そんな感じ。

30分くらいトークがあって歌へ。

Mステでは短いVerだったのに歌詞間違えた
今日は初めてフルコーラスを披露するって言ってた。

振りもバッチリですごーい、茂子

そして、茂子いったんはけてからの千社札お渡し会

この時点でもまだ特典終了してなかった(笑)

優先エリアの人からはじまって、特典券の番号順

スタッフさんから渡された千社札を茂子が手渡ししてくれる。
もちろん両手で、ありがとうございましたって頭を下げながら。

絶対目を見るぞーってココロに決めていざ。

至近距離で見る、茂くん、じゃなくて茂子は
瞳が茶色くて、顔も黒かった(笑)
ドーラン濃っって思っちゃったよ。

「会えてうれしいです。応援してます。」って、今の自分を気持ちを伝えてきた。

自分の番が終わってもずっと見てたけど、
1人1人にていねいに、小さい子にはかがんで目線を合わせて、
目の不自由な方がいらしたときには、しっかり手を握ってわたしてあげていた。

ヒール履いてさ、頭下げながらって、きっと大変だったと思うんだ。

渡している間、まだ予定枚数販売しきってなくて、“残りわずかでーす”って
ずっと言ってたんだけど、それが“ラスト5枚です!”ってなって
そのすぐに完売したときには、拍手が起こった。
すてきな時間。

全部で1500枚以上だったみたい。

全員終わったときにも拍手

そして、最後に挨拶してくれて、
“番号順だったからお待たせした方もいてすいません”って。
まず最初にその言葉が出るってすごいなぁと思った。
さすが茂くん、じゃなくて茂子。

この日楽屋にいたら、まぼからがんばってってメールがきた話。
国分さんは帯やってますし、長瀬さんは映画の宣伝もありますし
忙しいけど応援してくれてます、って。
みなさんからの想いはメンバーに伝えますって。

いろいろあったから来てもらえるか不安だったけど、こんなにたくさん来ていただいて
ありがたい、ってことも。

茂子もTOKIOのファンだから、いつかまたTOKIOのステージを見たいと思っています、
って言ったときいは会場がわいた。
泣いてる人もいた。

わたしは、トキヲタ感ぜんぜん出してなかったんだけど、
HEARTのツアT、HEART、1717のツアーバック持ってる人たくさんいたなぁ。
SUGARのツアーバック持ってる人もいて、そんなの私持ってたっけ?!
茂子と同じネイルにしてる人もいた。

トキヲタみんなすごい。

土日の大阪、神戸も大盛況だったみたいで、なんかうれしい。
大阪では、“TOKIOはこのままじゃ終わらない”って言ったとか。
泣けるじゃないか。

こうなった今、何がいいのか分からないけど、
このイベントがあってよかったし、行ってよかった。

今まで何度も、“WE ARE TOKIO”ってやったからには、
全力で応援すると決めた。
必要とあらば駆けつけると決めた。


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『青光の街(ブルーライト・タウン)』柴田よしき

2018-05-17 00:37:04 | 本のこと

 

本職は小説家の探偵事務所所長が主人公で

遺体のそばに青い電飾がばらまかれている殺人事件を中心に
話は進むんだけど、複数の事件がからみあっているわりには
最後の方があっけないというか。
主人公の元夫がホームレスになっているエピソードが中途半端
シリーズで別のお話もあるのかなー

 

青光の街(ブルーライト・タウン) (ハヤカワ・ミステリワールド)
 
早川書房

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『おやすみラフマニノフ』中山七里

2018-05-16 00:51:35 | 本のこと

 

ピアニスト岬洋介シリーズ
3作目になるのかな?

音楽大学でストラディバリウスが盗まれるという事件

ピアノの演奏シーン描写がすばらしい。
実際に聴いてみたくなる。

サントラとかあればいいのに、って。

中山七里は、刑事もの、弁護士ものと、
シリーズそれぞれおもしろいな。

おやすみラフマニノフ (宝島社文庫)

 

宝島社

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『そして夜は甦る』原りょう

2018-05-15 00:08:03 | 本のこと

 

読書芸人が、ハードボイルドでおすすめしてたんだっけな。

おもしろかったけど、ちょっと事件が複雑にからみすぎていたような。

行方不明になっている元同僚はこの先のシリーズものに登場するのかなー
関連作読んでみるかなー
どうかなー

 

そして夜は甦る (ハヤカワ文庫 JA (501))
 
早川書房

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