腰痛 その後

先週の日曜日夕方、歩くのはもちろん立ち上がるのも苦しかった腰痛。時間の経過とともに着実に回復しています。この週末には軽く体を動かしてみようかと。

　近所の整形外科医には、脊椎周りの軽い肉離れでしょう、との診断。こんなに痛いのにずいぶん軽傷みたいな診断だなあ、とうれしいような不満なような気分でした。で実際の経過は、先生の予告通りに日に日に回復。じっとしていても感じる痛みは水曜にはほぼなくなり、木曜日には普通に歩けるようになりました。金曜には長座もなんとか出来ることを確認。もう大丈夫。

　一時は一生この痛さが治らなかったらどうしよう、と不安でしたが、1週間でそろそろリハビリ開始かなあ気分。この週末、日曜は天気悪くなりそうなので、天気良い土曜のうちに軽く運動してみようと計画中です。