5/4 銀河アリーナ→玄海田公園

昨日と同じスケジュール。AMアイススケートでPMインライン。脚はヘロヘロ、休暇のいい思い出になった。

朝6時に目覚め、庭の草むしり。昨日と同じ一日のスタートだ。花壇の雑草無くなって、肥料も仕込み済み。さあ銀河アリーナに出発。

9:00-11:30　フィギュア靴。
　気のせいか昨日よりやや混んだ銀河アリーナ。選手や常連愛好者はもちろんだが家族連れが意外と多い。氷の状態は良好で、あと3日で営業終了がもったいないほどだ。
　しばらくスイングロールでウォームアップ。連日の滑走のため滑り始めから足の疲労がひどい。そして昨日に続いてスピンとターンそしてジャンプ。疲労で脚に力が入らず、これが幸いしてうまくスピンできたようだ。階段を一つ登った気がした。
　スリーターンも両足ジャンプも着実にレベルアップの感触だ。新練習は連続ロッカーで周回。選手がウォーミングアップでよくやってるやつだ。なんちゃってレベルだが、なんとかトレースできたと思う。

ダンス愛好会メンバーのレベルアップがすごいことになっている。先生がいいのだな。近所の図書館で顔見知りになった家族と偶然お会いした。ジーンズ姿でやたら上手なお嬢さんがいた。

11:30で右小指が痛みだしアイススケート終了。リンクを出ると疲れが一気に出てきて駐車場まで歩けそうもない。そこでキッチンカズのエビフライカレー。んまい！　まんが読んで英気を養い脚もいくらか復活。そしてインラインへGO！

13:30－15:30　インライン＠玄海田
フラットエリアは常連さん、Jボードファミリーなどでにぎやか。セクション側も大勢の若者でにぎわう。
　昨日と同じく2輪系筋トレスラローム。ときどきセクション行って気晴らし。ツインヒールオープンスネーク、２個飛ばしで貫通。前シーズンからみると夢のような上達だ。それに比べて劣化したのは普通のオープンスネークとオープンクロス。脚の可動域が狭くなった。ああストレッチ怠けすぎ。

ほんとうに脚が終わったので撤収。花壇用の花ポット買って帰宅。玄関アプローチが少し華やかになった。明日からはスケート控えめ、体力回復の二日間にする。