8月13日 東神奈川

夏休み4日目で4連続滑走。平日10時開場は東神奈川だけなのでここを選択。外はこの夏一番の猛暑だったようだ。八王子39度

10時のリンクは予想外にガラガラだった。
銀河での知り合い数名に久しぶりにお会いできた。銀河では言葉を交わさなくても、リンクが変わると話が弾んだりする。不思議なものだ。

この日の練習の始めは滑走姿勢の修正。ゆっくり滑走してみると、前進もバックもかなり前のめりになっているのがわかる。重心が前後に不安定になっていたり、滑走姿勢を維持できなかったり。その修正をしていたら、体軸の筋肉が引きつりそうになる。途中、知り合いが体軸の取り方のアドバイスをくれた。悩んでるときの声掛けはありがたい。やっぱりセミサークルとかコンパルは毎回やらないとダメだな。
しばらく姿勢練習してから、ダンス系の知り合いに見てもらう。シングルならまあOK、ダンスなら要矯正の前のめり、だそうだ。今日のところはこれくらいでいいかな。

次は日曜に教わったバックスクラッチの入り練習。次回の教室で先生をあっと言わせたいと思って特訓した。ここでも知り合いにいろいろアドバイスいただく。おかげで、10回に1回くらいは安定して回れるようになった。といっても先生には「教えた甲斐がないわねえ」と嘆かれそうな出来だ。もっと頑張らないと。

あとは、ジャンプしたりターンしたり。ここでも久しぶりの銀河友が実演付きで教えてくれた。この方、銀河でスケート始め、数か月でレイバックスピンなどを我流で会得した才能の人だ。今回もいとも簡単にループジャンプやサルコウを見せてくれたのにはたまげた。指摘されるのはジャンプ前の腰の引けた姿勢。ここはじみ地に強制していこう。

コンちゃんの特訓はこの日も続く。ほぼ休みなしで基礎滑走4-5時間。あのか細い体で信じられない体力だ。午前中は金曜に見かけた平日常連らしき方々を何名も見かけた。こちらの顔を覚えてもらったようだ。近いうちにお友達になれるかも。

15:30　脚が終わって気持ち悪くなってきたので撤収。

　＠沼さん　執事さん　すぬーぴいさん　コン　moguroさん　ちっぴまま

8月12日 スケート教室

日曜スケート教室。　夏休み3日目で3連続滑走。朝から足が重い。

教室
　この教室では準備体操の後、音楽に合わせて周回滑走する。これが意外と難しくて、曲の最後まできちんと合ったためしがない。今日は1回目は通常テンポ、2回目は倍テンポとリズムを変えて滑ってみた。テンポの変化でこのウォーミングアップ滑走が著しく難化。リズム音痴が判明し、2曲終わって汗だく、息は上がっていた。
　このクラスになったら、腕や上体の動きを入れた滑走練習が増えてきた。この慣れない動きに前回はヨレヨレだったが、その後の練習で少しは上達したようだ。巧拙はともかく雰囲気出していい気持ちで滑っていられるようになった。もちろん自己満足のどじょうすくいレベルの動きだけど、そこは許してほしいな。先生は素敵な笑顔付きでとてもスムーズ上品なムーブメントをやってくれる。この違いはいったいどこから来るのか？これは研究しないといけない。

一般滑走
教室の復習、特に腕振り付両足スネークの体重移動
他＝トウステップ、両足ジャンプ、スピン　
練習の合間のおしゃべり時間は教室通い始めた5月よりググッと増えた。そんな中、以前からの複数の知り合いに個人レッスンやれ、発表会でろ、と言われるようになった。たぶんよほどひどい我流スケーティングなのだろう。お友達の忠告を素直に聞いて、まずは個人レッスンから始めてみようか。

12:00撤収。　午後オリンピック観戦、夕方娘とお出かけ

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・音楽に合わせて周回
・スリーー腕振りスネーク
・脚を平行に前後させた滑走　荷重位置後ろで全身、前でバック
　　　　　　　　　　　　　　初めてやったが超難しかった（みなさん余裕で出来てたよ）
・体重移動　左アウトスリー-バック両スネークで荷重を右ー左-クロス－スリー
　　　　　　腕振り付（荷重側上バージョンと下バージョン：ボルトのポーズのようだ）
・上体のアップダウン付ひょうたん　背伸ばし腰を入れる　chin up
・スリー-トウステップ２つ　の繰り返し　　腕をトウ1で背中下、トウ2で頭上
・トウでしっかり立つ練習
・スピン
　バックスクラッチの入り　左ヒール左手前右手後ろから右手回す。左足後ろで回る
　片足スタンドの入り　

8月11日 新横浜でアイス

休暇２日目　新横浜リンクで10:00-17:00。他リンクでジュニアの試合があったので、かなりすいていた。ここでも一日のリンクの変化を見ることができた

　ジャンプしたりスピンしたりターンしたり、の一日滞在。ジャンプ練習は最近始めたのだが、とても足腰にくる。ほんの数㎝の高さしか飛べないのだが、数回やると息がハアハアと上がってしまう。当面は回ることはあまり意識しないで、しっかり踏み切る練習だな。
　前進滑走でもなんだかトウに引っかかることが多かった。帰りに知り合いに指摘されたが、この日はずいぶん前傾姿勢で滑っていたようだ。姿勢修正しよう
　昼にホッケー靴を研磨に出した。そのあと試し滑走。久しぶりなのでうまく滑れないし、止まれない。ホッケーは銀河まで封印だな。

　ここの選手たち、この日は低級の子が多かったのだが、みな練習熱心だ。振付練習する子、ブラケットなどセミサークルばかりやっている子、ジャンプ命の子、みんな真剣だった。尊敬。彼女らの練習内容はとても参考になるのでついついガン見。
コンちゃんが特訓していた。休みなしでひたすら基礎滑走約4時間。あのか細い体で、信じられない体力だ。
　16時ころからアイスダンス系の方々が増えてきた。このあとダンスセッションがあるらしい。

17:00撤収。　フラフラの足腰で、かまぴいと横浜線。帰宅して夕食＆入浴。爆睡

　すぬーぴいさん　コン　かまぴい　重役さん　体力さん

8月10日 東神奈川

休暇初日は金曜日の神奈川リンクで10:00-18:00。スケート場の1日の変化を見ることができた

午前中：夏休み中の選手たち、常連のオジサンおばさん。一般の家族連れ
昼過ぎ：レディース教室、夏休み中の選手たち、学童クラブ
15時ー：教室の子供たち、夏休み中の選手たち

　午前中は高齢さん、たぶん70代が多くてびっくりだった。みなさんスムーズな滑走だ。生涯スポーツいいね。

　昼前から子育て世代の女性が集まってきた。レディース教室だった。難しいこと教えるんだなあと、横からみて感心した。みなさん明るく楽しそうで、しかもかなりうまい。この教室が終わるころ、派手な衣装の方々が現れてその周辺が華やいだ。オーラも感じられて芸能人の来訪かと思った。どうやら、近々の大会参加に向けた衣装着用のレッスンだったようだ。あとで普通の練習着姿になったのだが、やはりその周りは華やかだった。特別に明るい人柄だったのだな。同じころ学童集団が来た。これは長期休暇の風物詩だ。この日の子供たちは明るいけれど礼儀正しくてなかなかよかった。

　15時過ぎると子供たちでリンクが混みだした。夕方教室の子供たちだ。教室は18時まで3回ほど入れ替えがあった。その生徒の多さに、リンクが教室生で維持されているということが容易に理解できた。16時ころが一番の混雑だった。この教室の覗き見はおおいに勉強になった。特にサブリンクでの幼児たちへの多様な工夫がいい。先生に教えられたことができるとみんなうれしそうだ。

　銀河の知り合いにも多く出会えた。疲れ知らずのかっ飛ばしさんは、あいかわらずのスピードで周囲の注目だった。銀河でよく会う父娘が来ていた。娘は成長期で見違えるほど大きくきれいになっていた。しかも父娘ではなくて爺孫と聞いてたまげた。

　この日なにより驚いたのはトップ選手と思しき人たちだ。それこそ朝から晩まで練習している。ときどき休憩を入れているようだが、それにしてもすごい練習量だ。これをたぶん毎日やっているのだから、わたしには考えられない努力量といえる。氷のきれいなところは彼女彼らに譲って、自分は隅っこの練習で充分という気持ちにさせられた。
　
　わたしは周りを観察しながら少しだけ練習もした。スケート教室で教わったことの復習、この日の教室や個人レッスンを覗き見してそのモノマネなど。学ぶは真似るから、ということだ。
　教室の様子だけど、日曜教室が習熟度はともかく技を多彩に教えるのに対して、平日大人教室や子供教室そして選手には基礎的で地道な練習をコツコツ時間をかけてやっている感じだった。こともがうまくなるのは成長期というだけでなくこういうカリキュラムが効いている感じだ。

19:30帰宅。　夕食＆入浴。オリンピック観戦に備えたTV前で、朝まで爆睡

小原日登美さん 感動の金メダル

ロンドンオリンピックで寝不足の日々が続く。

女子レスリング48kgの小原日登美選手の金メダルには感動した。

この選手はたぶん知名度低い。わたしも全然知らない名前だった。顔立ちも地味だし、一度引退して復活したということで31歳と若くもない。

それがどうだ。たまたま観た彼女の初戦で一気に惹き込まれた。その気合十分な表情。闘魂のオーラがTV画面からでも見えるようだった。初戦は早々にフォール勝ち。アナウンサーの語る、彼女がこれまでオリンピックに出れなかった事情、うつ病になるほど落ち込んだ時期からの復活、という裏話を聞いて、これは頑張ってほしいとおもった。

準々決勝も気合十分で相手を圧倒、そして準決勝は北京金メダリスト。終盤ハラハラしたけれど、しっかりポイントを守って勝った。
応援した。

さて決勝。
第一ピリオドは落とした。もはやこれまで、と思ったが彼女の闘志は全く衰えない。ものすごい気合いだ。第二ピリオドを取って1-1で第三ピリオドへ。ここでもポイント先行して遂に勝利、気合の金メダルだ。
その後は大変な喜びようだ。ハラハラさせてくれたが、わたしも感動的にうれしかった。久しぶりの涙ものだ。

彼女の試合すべて生放送で見ることができたのは、偶然と言え私にとっても幸運だった。このオリンピックで最大の感動だ。気合あふれる姿っていいものだ

8月5日 玄海田公園

午前中のアイス教室を終えていったん帰宅。ヘトヘトだったので昼寝したら体力復活した。意外と若いじゃん、と錯覚して夕刻の玄海田へGO。元気なのはやっぱり気のせいで、すぐにくたびれました

17:40着
　セクション側は10名ほどの若者が元気、元気。対照的にフラット側にはインラインおじさん4名が休憩中でどんより静かだった。2名はお初の方でした。
　
　150スラロームは主に2輪系。足の裏がつりそうになる。オリンピックのため練習不足だなあ。そして80ではクレイジー三昧。こちらもスムーズさに欠けている
　スラに飽きるとセクション遊び。このところロックの練習にはまっているがもう少しでできそうな気がしている。ドロップインがちょっと怖くなってきたけど何故だろう。
　ボックスでの180が怖くて出来ない。おかげで怪我せずに済んでいる、とも言えるか。

　18:30　パイロンかたずけて広々したところでエイト滑走。スラロームでなくても気持ちいい。右回りのゴリラ滑走が不得手だった。これまで得意サイドと思っていたのに、逆足の方がうまくなっていた。

18:40撤収　翌日はモモ裏筋肉痛

　ジェリーさんとそのお友達　　セキグチさん　ぶるまんさん　

スケート教室 8月5日

日曜スケート教室。8月になったのでひとつクラスアップしてみた。

教室
　ひょうたんで上体のアップダウン付。ひょうたんだけなら問題なくても、上体の動きが付くともうダメダメだ。脳みそが2つほしいと思う。フィギュアスケートでは上体の動きにも雰囲気を出して滑走する。わたしがやると盆踊りかどじょうすくいで、もう笑うしかない。
　そのあとは、スリーターンと体重移動あるいはクロスロールの組み合わせなど。ちょっとした組み合わせでもそのつなぎが上手にできず難しい。先生や周りの生徒さんの動きをしっかりチェックして、目がすっかり乾いた感じになった。動きを覚えるのはたいへん。

一般滑走時間
教室の復習＝上体アップダウンのひょうたん、クロッシング、体重移動、クロスロール
他＝トウステップ、両足ジャンプ、ループターン　
　練習の合間に知り合いとおしゃべり。いや、むしろしゃべっている時間の方が練習より長いくらいだ。なんだか上手になっている気がしないぞ（汗）

整氷後、クラブ生の団体演技をみた。シンクロとはちがう感じの内容だった。ひとり大変目立つ上手な娘さんがいた。神奈川リンクの発表会ネタなのかな？

12:30撤収。横浜線で爆睡。お疲れのようだ。

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・音楽に合わせて周回
・Swizzle　forward&back
・上体のアップダウン付Swizzle　forward&back
　　　背伸ばし腰を入れる　chin up
・クロッシング　　Lfo-Rfi-Lfi-Rfo-Lfi-Rfi・・・　foで2拍、次は1,1
・体重移動　左アウトスリー-バックで荷重を右ー左ー右ー踏みかえてスリー（クロスしてスリー）
・前後のクロスロール
　　fクロスロール2、スリーターン、チェンジ、bクロスロール2、踏みかえ（トウステップ）
・スピン
　　左スネークから両足スピン2回転-スネーク2回-

九段散策

科学技術館での子供化学ショーのあと、帰途につく。夕刻で意外と涼しい九段界隈を小一時間散策した。

武道館では武道大会が開催中、この日は空手。


歩道橋からタマネギを臨む


靖国神社　中に入るのは初めてだった


白百合学園　神社よこにお嬢様学校があった。残念ながら生徒は夏休み中


他にも東京理科大のピカピカビル。遠く法政大など。

俵万智のつぶやき

俵万智のtwitterがいい。

今春町田市文学館で俵万智展を見て以来、彼女のことがすっかりお気に入りだ。twitterもそのころからフォローしている。書き込みは1日1回程度で多くはない。ときおり出てくる、彼女の息子話がわたしの笑いのツボにはまる。男の子っておもしろい（おバカだけど）。ほおがユルユルになってしまうよ

文章も巧みで、そでが日常のちょっとしたことの面白さを増幅している。彼女の文才は和歌にとどまらず散文でも表現豊かだ。世代の近いさくらももこと通じるところがある。

青春小説２題と「銀の匙４」

この夏の前半、通勤で読んだお気に入り

「夏のバスプール」畑野智美
　さわやかなボーイミーツガール小説。これはおもしろかった。主人公の話し方がいい。


「桐島、部活やめるってよ」朝井リョウ
　高校生って、明るいのだけれど悩ましい。大人と同じかなあ


「銀の匙４」
　美味しくて、ちょっと心が痛む