2023年8月30日のブログ記事一覧-僕らはみんな生きている♪

またまたゴーヤー

2023年08月30日 | 何でも掲示板

小さいのが２つとれた

刻んで塩をまぶしておいて

ツナとコーンを一緒にして

苦（にが）サラダ

ちゃちゃっと味付けして

今回はチンしないで生のママ

食欲がすっかり無くなってしまった今日は

これで何とかビタミン補給です。。

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