検見川浜にあるオブジェ
ＱＶＣマリーンフィールド 定点写真
昨日走って疲れたので今日はゆっくり浪花橋を回ってこようと出発、５Ｋまでは今までより１分以上遅いタイムで通った、花見川沿いに入ってしばらく行くと前から走友会の会長たちが走ってくる、地元の人達と３０Ｋをキロ５分でのペース走をしているとの事だった、あと５Ｋあるので一緒に着かせてもらった、キロ５分と言っていたがかなり早い、着いて行くのが精一杯だ、平均年齢が７０才くらいなはずなのにすごいペースだ、上りの５Ｋは２３分ちょうどだった、きついわけだ。
同じコースを秋田の高校生たちも合宿に来ているらしくかなりのスピードで走っていた、それと富士通の藤田選手が伴走の自転車を付けて１人でペース走をしていた、腰の高いきれいなフォームで走っている、ウラヤマシイ！！
終わってそのまま来た道を帰ることにした、おかげで今日の練習は２４Ｋも走ってしまった、帰りはやっと走っている感じ、足も腰もガタガタになってしまった。
ペース走のゴール地点 検見川浜に面したサイクリングロード
