菊田川
エライことになっていた、昨日寝る前に体重を計ってみたら、なんと５３Ｋを越えていた、消費税分が上乗せされている（たとえが判らん）。
三が日の不摂生が出た、朝起きてテレビを見ながらおせちでお屠蘇〆はお雑煮、昼はそのままテレビの前から動かずビールにお雑煮、普段は小さな茶碗に軽く一杯しかご飯を食べないのに、お雑煮に入れる餅は大き目の物を３個、これを３日続ければ肥るのは当たり前、おまけに走ったのは元旦と２日で計１０Ｋ、何をかいわやんである。
という事で今日の朝食はいつもの通りパン、昼前に走りに出た、前に自転車にぶつけられてから通らなかったコースに行ってみた、東跨線橋を越え畑の中の道、阿武松部屋の前を通って１４号を渡り運転免許センターへ、人通りが多い、イオンのモールが出来たせいだった、今までは歩いている人にはほとんど会わなかったのに人がイッパイ、間をぬって走るような状態だ。
東跨線橋から津田沼方面 阿武松部屋
年末に開店したイオンモール
久しぶりに県道１５号まで来た、東京湾も見える景色になんとなくホッとする、さすがにこの歩道は人は少なかった、ただ車道の方は渋滞していた、しばらく行くと歩道上にマークが、イオンの協力でジョギングコースが作られたのだ、看板も出ていて今後走る人が増えるかもしれない、足の状態は相変わらずで痺れてはいるが大きな痛みはない、ダラダラと菊田川に向かった、そういえば前に来た時は左右ちがうシューズを履いてきたっけと一人ニヤついてしまった。
早くこのコースを力いっぱい走りたい
東京湾 菊田橋
さすが後半になると足が上がらなくなってきて右足を引きずる、なんとか直そうと走り方を変えるがダメだった、それでも足が痛くて止まるとかいった事も無く１２Ｋ時間はかかったが走りきれた、１月初めだというのでウインドブレーカー上下を着ていったが大汗をかいた、手袋は必要なかった、今年に冬は寒くなると予報だったがハズレかな？
西跨線橋から津田沼方面 馬頭観音
今日のスタイル キャップから汗が落ちていたのを撮ったがなんだかわからない
シャワーを浴びてから体重計に乗ってみたら、なんと夕べより３Ｋも減って消費税はカットされていた、いくら寝る前にはかったとはいえ・・・ 体重増分は水分だったようだ。
