夕焼け
朝から寒い、雪もパラつきそうだというので走るのはやめるつもりだった、昼前に孫の幼稚園の水泳教室を見に行ってきた、ママもババもフラ教室で行けないので身代わり、家庭内でもパシリのサンミゲルです。
天気が良くなってきたし、カテゴリーがランニングなので夕方無理やり走りに出た、ゆっくり５Ｋ寒さはそれほど感じなかった、ただ体中が痛い、昨日久しぶりに１５Ｋも走った後遺症らしい、右足のしびれは相変わらずだが、足首、腰、背中が異常に痛い、年のせいだとは言いたくないが・・・
出てすぐのヘビ公園 馬頭観音
帰って来た時は夕焼けになっていた 今日のスタイル
先日所属マスターズの新年会が有り参加した、その会長さんが今度サンミゲルが受ける予定の手術を以前受けたと聞いたので、様子を聞きに行った、色々聞いてみたが１番の印象は「痛かった！」の一言、ビビりました！ 「走れない」の次に嫌いな言葉の「痛い」です、またしばらくは悩まなくてはならない。
