こんにちは！
ナルナル菌栽培＆栄養士まさえです。
畑では冬野菜がすくすくと育ち
ほうれん草やカリフラワーが収穫の時期となりました🥬
そのほうれん草とカリフラワーを使い
「ほうれん草」と「カリフラワー」のポタージュを作りました💕
ほうれん草のポタージュには
とろみを付けるためジャガイモを多めに
カリフラワーのポタージュには
色鮮やかな人参を入れてクッキング♬
子供達に何の野菜が入っているか
クイズをしながら頂きます😊
ほうれん草やカリフラワーを
そのまま食卓に出しても食べない子供達。
野菜のスープはペロッと完食してくれて
作りがいがあります🥰
新鮮野菜をモリモリ食べて
健康が一番💕
うん、美味しい☺
幸せ〜💕
それでは今日も
健康で豊かな一日となりますように💕
