こんにちは！
栄養士まさえです😊
今週は久しぶりに開催された
台湾料理教室へ行ってきました💕
台湾料理の定番「ルーロー飯」と
生のピーナッツを茹でた
本格的な「豆花」（トウファ）などをクッキング♬
台湾のジャスミン茶を飲みながら
皆さんと美味しく頂きました💕
そして畑では
夏野菜が元気に成長し始めています🥬
大きく育ちますように😊
それでは今日も
健康で豊かな１日となりますように💕
きゅうり
ナス
トマト
大根
セロリの花💕
レタス🥬
きゅうり
ナス
トマト
大根
セロリの花💕
レタス🥬
こんにちは❣️
栄養士まさえです😊
畑では
「そら豆」が収穫時期となりました💕
太陽の光を沢山浴びて
空に向かい育つ
無農薬の「空豆」💕
塩茹でした空豆を食べるのが
一番の贅沢です😊
もし、空豆が少し余ったら
自家製豆板醤を作ろうと思います💕
あっ、１つ『お知らせ』です。
７月２９日（土）
ブルーベリーHANAさんにて
（千葉県山武市板川77）
ナルナル仲間のイベント開催予定です😊
もし良かったら、
時間を空けておいて下さいね💕
それでは今日も
健康で豊かな１日となりますように💕
こんにちは！
栄養士まさえです😊
今日は畑にとって恵みの雨☂️
畑では
桑山農園さんのサツマイモを植えて
夏野菜をほぼ植え終わり、
やっと一段落しました💕
後は草刈りです〜😆
そして、初めて育てた
グリンピースを収穫して、
横浜中華街で購入したチャーシューと
卵、ネギ、塩のみで作る
無農薬グリンピースを
ふんだんにトッピングした
「本格チャーハン」を作りました♬
素材が良いものばかりなので
シンプルな味付けで充分です💕
美味しい〜😊
それでは今日も
健康で豊かな１日となりますように💕
こんにちは❣️
下田 白濱神社
鯛と鯵が釣れました💕
鮑の踊り焼き💕
下田 黒船ミュージアム
了仙寺
釣った鯛のお刺身💕
栄養士まさえです😊
ゴールデンウィークは伊豆半島、
家族旅行へ行って来ました🚘
伊豆半島の最南端、下田へ向かう程
海は青く蒼く
山は新緑の緑色✨
一本道をひたすら運転していても
疲れるどころか元気になります🥰
ベストシーズンの伊豆半島✨
備忘録の写真です♬
それでは今日も
健康で豊かな1日となりますように💕
下田 白濱神社
鯛と鯵が釣れました💕
鮑の踊り焼き💕
下田 黒船ミュージアム
了仙寺
釣った鯛のお刺身💕
