【長女のアレルギー経験から無農薬野菜作り&素材を活かしたシンプル料理「栄養士まさえ」】

「ナルナル土壌菌」にて無農薬野菜作り。東洋医学をベースにした採れたて野菜を使ったシンプルな料理✨

【万願寺とうがらし、ピーマンを収穫して「青椒肉絲」】✨

2021年07月31日 13時58分29秒 | 食・レシピ

こんにちは!

ナルナル栽培&栄養士まさえです。

 

今日は会社3期目の決算日✨

無事に迎えることが出来てホッとしています。

 

これも皆様のご支援のお陰✨

いつも助けてくれてありがとう〜😊

 

 

畑では万願寺とうがらし、ピーマンなど

夏野菜が元気に育っています🌱

 

 

今日は「ピーマン」と「万願寺とうがらし」を使い

青椒肉絲をクッキング♬

 

 

息子が最近「食」に興味を持ち始めたので

食品会社に勤めていた頃の商品開発のこと、

作り方、味などを解説しています😊

 

 

母は料理の手抜きが出来ない状態ですが(笑)

継承することは大切ですね💕

 

 

それでは今日も

健康で豊かな一日となりますように💕

 










 

 

 

 

 

 

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【畑のひまわり】🌻

2021年07月24日 08時43分00秒 | 日記

暑中お見舞い申し上げます💕

ナルナル菌栽培&栄養士まさえです。

 

畑では…

みどり一色の中に

 

 

ビタミンカラーの黄色い

ひまわりが咲き始めました🌻

 

 

暑い日が続きますが

お体大事にして

 

今日も健康で豊かな一日となりますように💕






 

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【巨大きゅうりで「きゅうりのキューちゃん風漬物」】✨

2021年07月17日 13時15分00秒 | 食・レシピ

こんにちは!

ナルナル菌栽培&栄養士まさえです。

 

 

関東地方は梅雨明けしたようで

暑い1日ですね☀️

 

 

急に気温が上がり、体が慣れていないので

体調には十分気をつけて下さいね💕

 

 

今週、工事中で入れなかった畑🌱

 

 

久しぶりに畑へ行き、

ふとキュウリを見てみると…🥒

 

 

 

長さ30センチ、重さ390g(約3本分)の

巨大キュウリに成長していました❣️

 

 

 

 

捨ててしまうのはもったいないので、

 

 

巨大きゅうり、生姜、醤油、みりん、唐辛子、味噌を入れて

「きゅうりのキューちゃん風漬物」をクッキング♬

 

 

ビールにもご飯にも合うキュウリの漬物🥒

生で食べるきゅうりとは違った食感と味。

 

 

シャキシャキに仕上がりました😊

 

 

きゅうりの漬物、美味しい〜💕

作ってよかった😊

 

 

それでは今日も

健康で豊かな一日となりますように💕

 

 










 

 

 

 

 

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【大玉スイカがすくすくと育っています】🍉

2021年07月10日 10時00分19秒 | 食・レシピ

こんにちは!

ナルナル菌栽培&栄養士まさえです。

 

 

梅雨の大雨が続いていますが

皆さんの地域は大丈夫でしょうか☔

 

 

畑では

久しぶりに行くと…



雑草が元気良く

草ぼうぼうに育っています🌿(笑)

 

 

その雑草をかき分け

草の中をごぞごぞとスイカを探すと…

 

花が咲き、受粉して、

100円玉位の大きさだったスイカが

 

 

大玉メロン位の大きさに育っていました🍉

 

 

自然な環境の中で

手も然程加えずに

 

 

スイカ自身の力ですくすくと大きく

元気に育っています🍉

 

 

収穫が今から楽しみです〜😊

 

 

それでは今日も

健康で豊かな一日となりますように💕

 

 








 

 

 

 

 

 

 

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【人参の収穫】🥕

2021年07月03日 18時33分00秒 | 日記
こんにちは!
栄養士まさえです。

今週末は大雨が続きますが☔️
皆さんの地域は雨の被害はありませんか⁈


畑では
大雨降る前に
ナルナル人参の収穫です✨


小さいながらも
大地の栄養を吸収して
活き活きと育った人参🥕


新鮮な野菜が食べられて
幸せです😊


それでは今日も
健康で豊かな1日となりますように💕







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