「ベトナムの結婚式」

【ベトナムの結婚式に参加】

栄養士まさえです。

昨夜は主人の会社の部下の
結婚式に参加してきました。

ベトナムの結婚式は
招待されている方はもちろん
飛び入り参加もOK！

ジーパンで参加の方もいました。

新郎新婦の席はなく
ひたすら席を回り挨拶と写真撮影。

ステージでは歌や踊り
大音量のカラオケ大会が始まります。

20代、30代の若者が多い国。

踊りやカラオケのパフォーマンスを見ていると
ベトナム人の勢いがあり

消費をみると
これから発展する国だと
痛感します！

ホーチミンにて「フォー」

Merry Xmas！

ベトナム、ホーチミンへ来ています。

まず行くお店はハイランズCoffee。


「フォーガ」鶏肉のフォーと

ベトナムコーヒーの
「カフェスダ」を注文。

今日はクリスマスイブという事で
街中、綺麗なイルミネーションに包まれています！




クリスマス用のカードが販売されています。


また中央郵便局が
鮮やかな黄色に変身中でした！

ベトナムへ行って来ます♪

こんにちは、栄養士まさえです。
これからベトナムへ行ってきます。

今、JALのサクララウンジでくつろいでいます。

２名が入れるラウンジチケットが当たり初体験のサクララウンジ♪

しかし…私達は私と子供2人の３人。
2人しかラウンジは入れない（汗）

ダメもとで受付で聞いてみると…

JALさんの粋な計らいで
３人共入れてくれました！

素敵なクリスマスプレゼントをありがとう‼︎

それではそろそろ出発、
ホーチミンへ行ってきます！

「お正月用のお餅つき」♪

こんにちは！
栄養士まさえです。

今日はお正月用のお餅を10㎏つきました。
(さらに後日20㎏追加でつきます)

つきたてのお餅を
きな粉と
畑で収穫した小松菜の雑煮で頂きました。

モチモチしていて美味しい！
幸せ～♪

黄龍英先生ご指導の【第２回足反射区健康法実践会へ参加】

【第２回足反射区健康法実践会へ参加】

昨日行われた黄龍英先生と茂山藍風先生の

「第２回足反射区健康法実践会」へ参加してきました。

 

しっかりと実践するため、

今回の参加者は少人数の5名。

 

最初は茂山藍風（しげやま　らんぷう）先生の挨拶から始まり、

続いて黄龍英先生のお話。

　　

足湯に１０分つかりながら

【双龍門足反射区健康法】について説明を受けました。

 

10分間後、いよいよ【双龍門足反射区健康法】の実践が始まりました。

 

一人の人が施術者、もう一人の人が施術される側になり、交互に実践する形式。

 

その後は自分でヘルプセルフ出来るように自分の足で実践。

　　

途中途中で質問を交えながら、反射区の位置や、手の添え方、

押し方について一つ一つ丁寧に教わりました。
　　

すると内蔵や気、血の流れが良くなったのか、

すべての過程が終了すると。。。

足裏が気持ちよくて、眠くなってきました！

そして帰りの電車では。。。

心地よく約１時間半、寝てしましました（^^）

 

終始和やかなムードで進んだ【双龍門足反射区健康法】実践会。

毎日、お風呂上がりに足をほんの少しだけグリグリして

気や血を循環させる。

そしてフワフワの羽毛布団でぐっすりと眠れる幸せ♪

自分で内蔵の調子を整えることができるヘルプセルフ。

それでは気持ち良くなってきましたので。。。

 

☆お休みなさい☆

p>　　

 

 

 

双龍門　足反射区健康法（アトピーから肌を守る編）

http://urx2.nu/eTx8

月に一度の「蕎麦打ち教室」♪

栄養士まさえです。

師走に入り、中々アップ出来ませんが…皆さんお元気でしょうか(^^)

月に一度の蕎麦打ち教室！

今日は角だしが上手に出来ました！

おろし辛味大根とネギでツルッと頂きました。

大根の辛みが効いてあっさり味のお蕎麦です。

香港に居ながら上海料理♪

今日は用事があり香港へ来ています。

そして深セン在住のＹさんと遅めのランチ、上海料理を頂きました。

「前菜の4品 盛り合わせ」



カリカリした中国魚、湯葉を重ねたような中国独特の豆腐、骨付き豚肉、ハムのゼラチン寄せ。

「白菜の煮物」


あっさり塩味でお肉と合います。



「鴨のローストとパオ」


甜麺醤を付けるとまるで北京ダッグ！



「豚肉のワンタン」

見た目よりもボリュームがあります。




そしてビックリサイズの
「小籠包」
通常サイズの4個分はあります！



なんとストローで肉汁を飲んでから
お肉と皮を食べます！

少し冷まして食べないと
口の中が火傷してしまいますね。


お店の名前はこちら
「上海婆婆」

婆婆は…
ばば でなく
ばばあ でもなく

POPO 「ぽぽ 」と読みます！

私は…「ばあば 」だと思っていました（笑）