【台湾家庭料理 「ルーロー飯」と「豆花」】✨

こんにちは！

栄養士まさえです😊

 

今週は久しぶりに開催された

台湾料理教室へ行ってきました💕

 

 

台湾料理の定番「ルーロー飯」と

生のピーナッツを茹でた

本格的な「豆花」（トウファ）などをクッキング♬

 

台湾のジャスミン茶を飲みながら

皆さんと美味しく頂きました💕

 

 

そして畑では

夏野菜が元気に成長し始めています🥬

 

大きく育ちますように😊

 

 

それでは今日も

健康で豊かな１日となりますように💕

 

きゅうり

ナス

トマト

大根

セロリの花💕

レタス🥬