こんにちは❣️
栄養士まさえです😊
今日は秋晴れ☀️
とてもいい気持ちの良い1日ですね✨
畑では
妹が手伝いに来てくれて、
そら豆を植え、小松菜の間引きを
手伝ってくれました🥰
とても有難いです💕
そして、間引いた小松菜を茹でて乗せた
「参鶏湯」をクッキング💕
鶏のお腹の中にもち米を入れ、
栗とクコの実、にんにくと玉ねぎ
塩と水を入れて
炊飯器でスイッチオン！
コラーゲンたっぷりの参鶏湯✨💕
体が温まりとって美味しい〜😋
採りたて無農薬小松菜と食べられて
幸せです💕
それでは今日も
健康で豊かな1日となりますように💕
