オキシコンチン増量・小さな幸せの積み重ね

最近、がんの進行を実感します。というのは、痛みが増している。
どこが痛いかと言うと、胸の表面の辺り・・・・。左サイドの皮膚転移の周りがビリビリ痛い、
やはり進行痛なのか。そして、早くも健側の右乳房のしこりも痛い。ついでに左と右の間、
つまり胸の真ん中らへんも痛い。

２週間ほど前から、明け方痛くて目を覚ましオキノーム2.5mgを飲んで痛みが治まるのを待って
寝ることも多くなった。そこで、先週からオキシコンチンを夜10mgに増やしたら、
明け方起きることはなくなった。でもやはり昼間も痛い。2日前からオキシコンチンを昼間も10mgに
増やしたら、さすがに痛みは感じなくなり、増大するしこりに対する不安も少し軽減した。

ところが・・・・・・、朝からとろんとろん、どろんどろん。眠くて眠くて頭がぼーっとしてる。
新聞読みながら、ブログ読みながら、半分意識不明。麻薬系痛みどめの副作用の「眠気」は
もう、気合いで慣れて克服するしかない。
新聞やブログは、受験勉強のように「集中する！」、眠くなったら身体を動かす、濃いコーヒーを飲む、
ベランダに出て寒気を浴びる、息子がいればちょっかいを出す（しつこくして嫌われないようにね！）、
どうしてもダメなら寝るしかないか。

いろいろな副作用の痛みや不快感で、出不精になっている私、そうはいっても先週の金曜日は、
パソコンボランティアのお仕事で、学校の授業のサポートがあり、2年生の3クラス分、
2,3,4時間目の授業をサポートした。3時間分も私に取ってはしんどいかな、と思ったけど、
「すいません、おしえてください。」と声がかかると、飛んで行って、あれこれ教える。
もう、子供たちは素直でかわいいし、いっしょの教室にいるだけで幸せな気分になるよ。

立ちっぱなしで身体に負担がかかっているな、と思いつつも、こういう時は楽しくてつい張り切ってしまう私、
終わってからもテンション高く、あちこち買物などしていたら、案の定家に帰ってからがっくり。
夕飯買ってきてよかった。
年明けもさらにかわいい1年生の授業サポートがあるので、楽しみです。

授業のサポートを夢中でやっている時は、痛みやがんのことはほとんど頭から遠ざかっている。
やはり、何かに夢中になること、人の役に立つことは、病人とっては、いや病人だからこそ、
時には必要なことなのかもしれませんね。

家に一人でいると、ふと不安になったり落ち込んだりします。今更～？て感じだけど、
たぶん精神的に不安定なんだと思う。パキシル30mgでなんとかもっているようなもの。
目の前のことをこなしながら、中長期の楽しみ計画を作って、それに向けて体調管理していく。

不快な症状は、何とか薬でコントールして、なるべく普段通りの生活を送れるようにしたい。
心が不安定で不安感が強いと、とても暮らしにくいというか、生きづらい。
心が（気持ちが）安定していれば、少々の難事もうまく処理できるだろうし、目の前の小さな
幸せも感じることができる。

あとどれぐらい生きられるかわからないけど、小さな幸せを積み重ねていくしかない。
生きていくこと自体がたいへんなことだけど、たいへんなことはなるべく小さくして、生活
の中に、楽しみを見つけていく。皮膚転移が酷くなっても、両胸のしこりが大きくなっても、
日常生活は続いていく。そんなことで生活を放棄したくない。
医療スタッフの力を借りて、自分で工夫して、何としてもギリギリもで普段通りの生活を
続けたい。自分のやりたことをやりたい。

あれ・・・なんか、話が重くなってきたけど、なんか一人で考え過ぎてしまったかな。
息子が帰ってきた。学校の話でも聞こう。



時々、こういうとりとめもないこと考えてしまいます。
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要介護状態？

冬晴れの乾燥した寒い日が続きます。
外はクリスマスモードで華やかさも増してきました。私のような重病人は、寂しく辛い切ない・・・
というわけでもないけど。
私の場合は、9年前の12月の告知後すぐにクリスマスがやってきました。生まれた子供と初めてのクリスマス、
邪魔されてたまるか、とささやかながらクリスマスらしいことして楽しみました。
あいつ（がん）は間が悪いと言うか、時期選ばずタイミングを全く考えずにやってくるからなあ。

さて、体調ですが、背中や顔の痒い湿疹は、ステロイドでがんばってケアした甲斐あってだいぶ
改善しました。が、問題は指と爪。爪の崩れと指先や指の腹、足指まで、「ザ・ひび割れ」が酷い！
手の指は、常に8～9本やられている。残った一本で髪の毛洗ったり、ふた開けたり・・・・。

ハンドクリームからひび割れ用軟膏からステロイドまでラインナップは揃っているのよ。
なのに、どれを塗っても良くならない。あー、ステロイド、期待していただけにがっかりだ。
ネットで対処法見ても、もうやるだけのことはやっている私、だわん。
残るはゼローダの減薬か休薬か。でも早晩薬チェンジになる予感もあり。
だって、皮膚転移もまた少しずつ進行してるし、健側のオッパイのしこりもだんだん固く大きくなっている
のがわかる。子分も増えてるようだし。どうなっちゃうのかな。

改めて、手や指が不自由だと、生活のあらゆる作業・動作を直撃するんですね。
もう要介護状態ですよ。トイレ行っても、ズボンの上げ下ろしにも四苦八苦しています。
お箸も鉛筆も痛い。キボードは大丈夫なの？それがなぜか割と大丈夫です。
日中できるかぎり、保湿+綿手袋で作業しています。

でもこうして指先が敏感になると、化学繊維が凄く気になります。ビリビリ、パチパチ、ヒリヒリ。
パジャマや肌着やシーツやタオル等、肌に直接触れる繊維は、綿100%でないとね。
今のパジャマ、ポリエステル入りだよー。クリスマスプレゼントに高級オーガニックパジャマでも
買ってもらおうかな。いや、待てない、自分で探してポチろう。

毎日が矢のように過ぎて行き、クリスマス・帰省・正月と恒例のイベントをこなし、あっという間に新年を迎えそう。
皮膚ケアなどで時間をとられて、しかも素手の作業が厳しいのでどうしても出不精になります。
でも家にこもっている日でも、やることはたくさんある。そして、あえてリラックスタイム取ることも重要。
せっかく時間があるのだかから、キッチンに眠っているもらいものの紅茶やハーブティーをアロマ焚きながら飲むとか、。
あーあと浮かばないんだよな、発想貧困なアッピアだなあ。
家でワクワクすること何かありますかあ？toiu


実は、ダンナは今仕事の方がうまくいっているらしくご機嫌で、先日もいいことあって家でプチ祝い。
息子は、サンタさんにゲームソフトをプレゼントしてもらうことで頭が一杯。
家族は私の辛さや不便さや愚痴もスルーなんだよ、ちょっと腹たつ～。


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指対策/皮膚転移のその後

体調が少し不安定と言うか、風邪ぎみなのか、副作用なのか、今日は調子良くないです。
家に引きこもっています・・・。

ここ数日の事を簡単にご報告。

指先のヒビ割と爪障害で家事はおろか、ティッシュ触わるのも新聞めくるのも痛い。
深刻さがない副作用（イメージ？）なので、スルーされそうだが、こんなに日常生活に
影響がくるとは思わなかった。とにかく嘆いていても仕方ないので、次回皮膚科を受診
するとして、まずドラッグストアで指ケアグッズを物色。

薬剤師のおばさんに勧められるまま、セラミドやヒアルロンサン入りの1500円のハンドクリーム
を購入。手袋は、薄手のゴム手袋、細かい作業用のピッタリゴム手袋、保護用の綿手袋、
あと指用絆創膏だの指サックだの買い込みました。結構な出費。

大事なのは、濡れた手をしっかりふき取ること、すぐにハンドクリームを塗ること、
綿手袋で手を保護すること。特に寝る前は必須。水仕事の場合は、綿手袋の上からゴム手袋
をはめる。手荒れ対策としては当たり前のことだね。
昨日は、その綿手袋+ゴム手袋状態で、野菜切りました、気合いで。

まあ、いろいろ対策を講じることによって、作業は何とかできるけど、なかなか治りませんね。
副作用の皮膚障害だからかな。ホント、しつこい。顔や身体の湿疹も治らず、こちらは痒みも
あるのでイライラです。

もう、家族のサポート無しでは無理なので、一昨日の夜、夕食の際円卓会議開催。
「今日は話したいこと、お願いしたいことがあるの。」と逃げられないようにしておいて（笑）、
「今まで何回も話していた通り、ほら、指と爪がたいへんなことになっていて、痛くて、
　あれも、これも・・・・・・・・・・、できないの。2人が簡単にできることが、痛くて痛くて
　大変な思いしてやっているの。だから、自分でできること、目についたこと、やってほしいの。
　ホント、お願いします。例えば、食べた後・・・や・・・・・・・・など。」

　ダンナ「○○（息子の名前）、わかった？これからはそうするんだよ。」
　息子　「お父さんこそ、わかった？おとうさんにも言っているんだよ。」

　そうだそうだ！（私の心の声）
　ということで、どうなるか、少しはやってもらえるか。
　と思いきや、昨日の昼食のチャーハン作り、ダンナに野菜切ってもらうつもりが、ベッドでダウン
　してた。お疲れなのね。あーあ、あんまり変わらんねえ。息子に料理教える時か？


　皮膚転移のその後。

　実は一昨日の夜、良いことがありました。色素沈着していて、これから広がるのか治る過程なのか
わからなかった部分が、1.5cm四方の大きさの薄皮がはがれたのです。そして、下からツルツルの皮膚が！
これはまぎれもなく正常な皮膚。色も少し薄くなった。昨日もほんの少し皮がむけて別の場所の皮膚が蘇った。
正直「うれしーーーー。」
明らかに全体が縮小してきたわけではないのですよ。滲出液も相変わらず多いし。
でも進行はある程度止まって、一部に改善が見られた。
ここ数かヶ月数種類抗がん剤変えて、初めていい反応が出たわけです。そりゃあ嬉しいです。
これが一時的ではなく、永遠になおるならどんなにいいことか、なんてことはここでは言いません。
ゼローダ+タイケルブ頑張れ。



今日はホント、具合悪いです。がんばって何か夕食作らねば・・・。
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同時多発的副作用

朝方は曇りでしたが、気持ちいい秋晴れになってきました。

私の体調は・・・・悪くはないのですが、身体中に同時多発的な副作用の痛みや痒みがあって、
いわゆるQOLの低下というやつでしょう。

主なものは、

　皮膚障害・・・これは少し酷い。上半身を中心に湿疹と痒み。顔も同じ。皮膚科の薬を塗っても
　　　　　　　　治らない。

　爪障害・・・・手の爪はほぼ全滅状態。親指と小指はましだけど、他は先からめくれたりくずれ　　　　　
　　　　　　　　たり、先っぽをヤスリで整えてケアしてます。
　　　　　　　　足の親指は爪の横が肉芽で痛くてびっこ状態。やはり治らない。

　手足指障害・・・手の指の先割れ（亀裂）。今６本やられているけど、これが猛烈に痛い。
　　　　　　　　　リュウバンをガチガチに塗っているが水仕事ですぐ取れる。しかも水仕事
　　　　　　　　　が最悪で、コップ洗うのも痛い。もちろんゴム手袋をはめていますが、
　　　　　　　　　野菜を切る時などは、素手でないと包丁にぎれません。
　　　　　　　　　もう、泣きながら家事やっています。

粘膜障害・・・10日程前から口の中がピリピリして痛い。舌の前の方と横から喉にかけて、
　　　　　　　 痛いです。でもなぜか食欲には影響しません。さすが、秋です。
　　　　　　 　鼻水も相変わらずよく垂れます。

排便障害・・・副作用で下痢のでる薬と便秘の出る薬を併用しており、今のところ便秘が
　　　　　　 　 買っている感じ。とりあえずマグネシウム飲んでいます。


本当はもっと楽しいためになる(?)記事にしたかったのだけれど、愚痴になってしまった。
副作用に加えて、極めつけは皮膚転移だしね。はい、せっせと1日2回ガーゼ交換の処置して
います。今日これから通院なので（早く行け）、その報告といっしょに皮膚転移の様子
もお伝えします。タイケルブ+ゼローダは、しこりにはジワっと効いてきた感じです。

こんな副作用の中でも身体は動けるし、食べることもできるから、毎日を充実させよう、
なんて意気込んでいるんだけれど・・・。
なぜか昨晩は、気持ちが急に凹んで、気が付いたら泣いていました。

落ち込みで泣くのは昨年以来かな。なぜだろう。副作用の指の痛みがピークで、家事が
苦痛でしょうがないのに、ダンナが相変わらず見ないフリをしているからか。
それとも、皮膚転移の恐怖がまた出てきたか、いやそれとは少し違う。
治療と副作用に疲れたか・・・・それはある。
泣いたら少しスッキリして、気分転換に甘いもの食べて、夜は眠れました。

見えないストレスが気づかないうちに溜まっていたのか。
痛みや湿疹が落ち着けば、気持ちも上向きになるのか。

では病院に行ってきます。


ヘタレ全開、家で寝ていたいなあ。でもやはり外の空気吸いに行こう
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突然の嘔吐

昨日の金曜日の午前10時ごろ、急に気持ち悪くムカムカして、ベッドに横になっていましたが、
ムカムカが酷くなり、トイレに駆け込み嘔吐しました。なんで？原因がわからずです。

前日の木曜日（通院日）の朝から何となく身体が重く喉もイガイガして風邪っぽい感じはあった
のですが、昨日の朝は朝食も普通にとれたし、そうじや買い物を精力的にこなそう、通院日の
ブログも書こう、と思っていたのですが。

掃除機をかけている最中に、アレ?おかしい、とベッドで休憩していると、上記のようになった
次第です。吐いた後は吐き気は少し治まりましたが、風邪と言い切れるようなはっきりした風邪症状
はないので、原因がわからず何となく不安。いろいろ頭をよぎりましたよ。最悪、転移が悪化したとか、
でもこの前CT撮ったばかりだし。
この程度のことで、看護師助さんに電話して話したら、気分も落ち着き、夜には8割方回復しました。

今日も大丈夫そうですが、食べすぎとかは注意しなきゃ、てそれいつもだよね。

さて、今、皮膚転移はもとより、指の先から足の先から舌の先まで、どこかしら痛かったり
痒かったりするのですが、こうして普通に美味しく食べることができて、動けることを有難く
思います。

今日の午後、この時間は、予定ではこれに参加するはずだったのですよ。
　→　第10回ペイシェントアクティブフォーラム　－がんからの教えー

楽しみにしてたからとても残念ですが、家でゆっくりしたり家事をして過ごすこにしました。
いつもの自分なら無理してでも行くタイプなんだけど、最近のモッートーは、「無理をしない、
心と身体はゆとりをもって」だからね。

先日の、皮膚科受診と外科受診に関しては後日に。



身体のケアに今は時間がかかりますが、これも大事な（生きるための・生活するための)仕事
と思って淡々とこなしたいです。
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副作用慣れ

タイケルブ+ゼローダ+ハーセプチンを再スタートして1週間。
ここ4ヶ月は毎月のように抗がん剤を変えています。
副作用も様々に出ているんですけど、どれがどの副作用だかわからないし、
副作用ではないものもあるかもしれない。
ここで症状をひとつひとつあげても疲れるだけだし、読む側もウンザリでしょうから止めて
おきます。

といいつつ、例えば、オキシコンチンの副作用の便秘とタイケルブの副作用の下痢で、
なんだか腸が不安定。下痢と便秘が交互に来ている感じで、副作用止めの薬もどちらを
飲めばいいかわからない。便秘+下痢÷2=バナナ便　というわけにはいかないのでしょうかね。

湿疹もひどく、身体中、顔にも出ています。痒いです。明日皮膚科にかかる予定。

それから、オキシコンチンのおかげで毎日トロトロに眠いです。何かやって動いていないと、
瞼が重くなって、意識が朦朧です。10mgはもしかして多いのかな。でもこれも徐々に慣れて
きて、眠気もマシになってくるでしょう。

あれ、今眠くて皮膚転移のこと書けません。明日診察なので、その報告も含めて後日詳しく
(?)書く予定。
ではすいません、休みます。



全体的には元気にしています。痛みやかゆみや眠気や溶岩ドームにも慣れてきて、生活の一部になっています。
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助さんに相談してみた

今週末の中学同窓会の名簿がWebにUPされているのを見つけました（遅過ぎ～）。
同学年で約450人中100人ほど出席予定だそうな。懐かしい名前もいっぱいいた。
仲良しだった何人かは欠席になっていたのでちょっとがっかりだけど。
私は出席で出しているのだが、ギリギリまで様子見て返事しよう。今朝までは欠席の予定
でいたが、もしかしたら出られる体調まで回復しているかもしれない。
それもこれも、明日のカンプト2回目の後の体調次第。吐き気止めランクアップするか。

そしてもう一つの大イベント、来週末3連休の旅行。今日午前中に看護師助さんに電話で相談しちゃった。
話しているうちに、私は今何が不安なのか、どうすれば旅行に行けそうか、などが整理されてきた。

助さんと話してまとまったことは、

　・体力的には大丈夫。
　・防水カバーなどで工夫すれば温泉もたぶん大丈夫。
　・後は、本人の気持ち・気力・行く気。

ということで、私としては気力を充実させて行きたいので、行けるにはどうすればよいか、
という方向で明日、主治医と助さんと3人で相談します。
それと、左側のひきつりや突っ張りは、しこりや皮膚転移のボリュームが抗がん剤の効果で縮小する
のを待つしかない、腫瘍の“かさ”が減れば必ず動かせるようになる、とのこと。
はい、それは昨年体験済みなので、納得。

あー、本当に有難い、こうやって遠慮なく相談できる相手がいるって。助さんは、私にとって
家族と友達と医療者の良いとこ取り、て感じです。

左腕を動かさないままでいると、筋肉や関節が凝り固まって良くないから、無理のない程度で
動かした方が良い、とのことなので、今日久し振りにビデオエアロビやってみた。
動かせる範囲で、少し汗ばむ程度で身体を動かすことはやはり気持ちよかったです。

実は詳しくは書いていませんが、父が同病で（お乳じゃないよ！）抗がん剤が始まり、親子で
闘っています。80歳の年齢で抗がん剤はどうか、とセカオピもとって家族で議論しました。
今副作用が出始めて辛いようですが、2人とも乗り切るしかない。父には、これを乗り切って美味しい
ビールを飲んでもらいたい。お酒を愛する父だから・・・・私はそのDNAを継いでなくて
残念だが・・・。

では明日に備えてそろそろ休みます。



もう、肩コリとか腕のだるさとか酷いです、何とかしたいよー、最後に愚痴るなー！
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旅行行けるのか？

日曜日から、気持ち悪さと眠いのとだるいので、少々辛い毎日を送っています。
カンプトのせいなのか、オキシコンチン（医療麻薬）のせいなのかわからず、とりあえず
吐き気止めのノバミンを飲んでしのぐが、眠さとだるさはどうにもならない。

抗がん剤でノックアウト食らうのは、昨年のジェムザールとやはりオキシコンチンを始めた時
以来、1年半ぶり。当時も新しい抗がん剤とオキシコンチンを同時にスタートしたものだから、
具合の悪さがどちらが原因かわからなかった。

こういう時にブログは役立つね。昨年の記事を追って読んでみよう。どういう症状が出ていて
どう対処したのか、気持ちはどう立て直したのか。

昨日は看護師助さんに電話して、辛い気持ちを吐き出してしまえたのも助かった。
本当に助さんは、私にとって「頼みの綱」、というか「命綱」です。

胸の溶岩ドームの方は、見た目もさることながら、しこりと皮膚転移の盛り上がりが突っ張って
左腕がますます動かしづらくなっているのが辛いです。エアロビどころではないけど、下半身
だけでも動かしておこうかな。

明日、今週末の中学同窓会は欠席の返事を出そう。30年振りに会う友達もいるので楽しみにしてた　
けど、諦めざるをえない。こうしてひとつひとつ諦めていくことが増えていく、とネガティブ
ループに入ってはいけないんだけれど、やはりそう考えてしまう、ダメダメな私。

10月最初の3連休は、夏休みに行けなかった東北旅行の予定が入っているのだが、行けるのだろ
うか。温泉は無理か。皮膚転移は大きめの防水シートで覆うとか・・・、それとも諦めるか・・・。
まず、気力が問題。気力さえあれば、あとは何とかなるはずだが、これが一番の難問。

明後日の診察でよく相談し、何かいい作戦をたてて行けるようがんばってみよう。



元気に一人旅に行っていた昨年の今頃の体調に戻りたいです。いや戻れるはず！
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溶岩ドームを見た息子は・・・

カンプト1回目投与から今日で2日目。今日一日だるくてだるくて眠くてどろんどろんです。
昨日と今日は、朝起きると吐き気があったため、吐き気止めのノバミンを飲んでしばらくしたら、落ち着きました。
ノバミンすごい。それと、カンプト点滴終了直後からなぜか鼻水が止まらなかった。粘膜がやられたせいかな。

先週金曜日は、診察とカンプトスタートに加えてオキシコンチン5mgも再スタートしました。
しこりだかた皮膚転移だか肋骨だかわからないけれど、痛みが強くなってきたのです。
特に、ズズッと鋭く刺されたような痛みが日に何回もあり、思わず顔をしかめる痛さ。　
やせ我慢して、ロキソニンのみで凌いでいたがもう限界。とうとうオキシコンチンを1年2ヶ月
ぶりに再開しました。でもまあ、よく1年2ヶ月間もオキシコンチンないしでいられたものです。
だから、今回の再開は、年貢の納め時、て感じでそれほど抵抗はありません。
痛みのない生活の方が優先でしょう。

その他にも身体は不調だらけ。
身体中に湿疹はできるし、なぜか左手先がしびれる。しびれは原因わからず、主治医に訴えるもスルーされた。
私は、しこりの成長がどこかの神経を圧迫して・・・・とか良からぬことをチラッと考えたが、
それは今のところ違うらしい。

それにしてもこの眠さとだるさの主因は、カンプトなのか、オキシコンチンなのか謎。
はやく身体が慣れて普通に生活がしたい。
今週は買い物にも行けず、冷蔵庫の中がすっからかんに。今日は雨だからか、ネットスーパーも
売り切ればかりだった。

明日は買い物行かないと飢え死にだし、学校のボランティアも入っているし、さあ、気合いだ！

そんな私は、こともあろうに、昨夜、東京駅に映像ショーを見にいってしまった。
ダンナも息子も付き合ってくれなかったので一人で。人が多くて死にそうだった。やはり無謀だった。
だけど、一昨日の夜のニュースで紹介していたのを見たら俄然行きたくなって、身体から力が湧いて
くる気分だったの。きっと行けば元気になれると思ったのです。
すごくきれいで感動的だったけど、人の波にもみくちゃにされてフラフラで帰ってきた。
今回も反省か・・・。

さて、胸の溶岩ドームの方はというと。カンプト後の変化は特にないのだが、というか相変わ
らず順調に成長しています。

それで、実は今朝息子に、「そのガーゼの下見せて。」と言われてドキッとしてしまった。
私がいつもガーゼ交換しているところをチラッと見たことはあったかもしれない。
もちろん私は見せる気は毛頭なかった。

でも息子は「隠さないでよ、見せて。大丈夫だから。」

私　「え？すごく汚いよ。びっくりするかもよ。赤茶色で盛り上がっていて。」

息子「うん、いいよ、見せて。隠されるのは嫌だから。」
　
息子を信じてみよう。ガーゼをはずしてチラッと見せてまたすぐガーゼをかぶせた。

私　「汚いでしょ？嫌じゃない？」

息子　「別に。だって病気だからしょうがないじゃん。」

私「・・・・・。え？あ、そうなんだ・・・・。」

心の中では『怖がらずに見てくれてありがとう。勇気あるね。お母さん元気出たよ。
そうだよね、お母さん、エイリアンじゃないものね。』

まだまだ辛い感じは続きそうだけど、明日も頑張れそうだ。




ここ数日は、一日一日が必死です。あと少し・・・だよね。
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つ、ついに出血が・・・

今日は、学校のパソコン室ボランティアを朝になってドタキャンしました。あちこち痛いのと、
下唇にでかいヘルペスができていたり、少し喉の違和感と軽い頭痛もあったので、無理しないこ
とにしました。最近は「無理しないこと！」を心掛けています。

あ、そんなことより、表題の件ですよね。
昨日の夜シャワーの後、胸の溶岩ドームの一部からとうとう出血してしまいました。
思わず、頭の中では、パイプオルガンのこんなメロディーが鳴り響く。

・・・バッハのトッカータとフーガ　二短調。聴きたい方は→コチラ

ふき取っても3回ほど出血し、その後は治まりました。ふーーーーっ。とりあえずよかった。
そういえば、看護師助さんも、出血はあるかもしれないけど、にじむ程度だから大丈夫だよ、と
言っていた。
でもねえ、一度出血したらまた出血するだろうし、このまま進行すれば出血し続けることになるのでは？
そして、いずれ生理パッドやオムツパッド当てることになるらしい。それも仕方ないのか、
いずれは受入れざるを得ないのだろう。自分できちんとケアしてQOLを何とか維持し、なるべく普段通りの
生活を送ることができるようにすることが肝要なのだから。

バッハは鳴り響いたが、以前の自分に比べたら落ち着いて対処できたと思います。
出血の量は少なかったし、今日のシャワーの後は出血はなかった。

明日は、待ち遠しかった診察（主治医と精神科医）。いろいろ報告・相談したいことはある。
ナベルビンも変えることになるでしょう。
今晩は、肋骨の痛みも強いので、オキノーム飲んで寝ます。

でも、食欲は落ちてないし、眠れるし、パキシル30mgの支えもあるし、まだまだ大丈夫！
だと思う・・・・・。




波にざぶんざぶん揺られている感じ。早く救命ボート来てえ！
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