よく見たら、良いことだってあったね

母との二人暮らし。介護の日々。

　ああ、今日もなんとか済んだ…。ドタバタだったけどね…。

みたいなこの数年。

blog に書くようなことも、あんまり無いし――という感じでしたが、

なんとなく今月に入ってから書き出したら、

あら、ほぼ毎日アップしてるねぇ。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（梨の花）

毎日 心の中に大波小波 おきるんだけど、そのどれを見つめるか、ですよね。

　　『見つめたものが　拡大する』（かめおかゆみこ さんの メルマガより）

たとえば、

自分のダメだった部分を見つめちゃうと、それが頭の中で繰り返され、記憶としてシッカリ残ってしまう。

そうして、「こんな しょうもない ヤツ…」となってしまったり。

 

それでも、事実はどうかな？って一つひとつ見てみたら、

それなりに やる気でやれた瞬間もあったじゃない～、ってなったり,

心地よいひと時もあったり。

また、ひとを見て「ああ、こんな風にやれたら良いんだねぇ」と、ヒントや幸福への道を示唆してもらえたり。

 

このblog には、そんなことも書いてったら良いんでしょうね。

そうでないと、日々のアレコレに流されてしまって、忘れちゃう。

　　もったいない☆　

 

 

 

『苦みもうまみ コーヒーも人生も』ホントね☆

たまに飲むスティックコーヒーのパッケージ（ブレンディ）に、ひと言 癒しや応援のメッセージが。

その中に時々 自分にピッタリくるものがあるんですね。

そういうのは とっておいて、「今だったら これ」と見直してるんです。

　例えば――、

 

『苦みもうまみ　コーヒーも人生も』

やられたーって思いましたね。そう、日本茶の渋みだって、美味しいうま味なんだもの。

人生の アレコレ も、うまみ…かも。

 

『自分のことを信じてみよう』

はぁ、、そうですねぇ。どうせこんな自分、なんて言ってないで、ね。

 

『やる気はあとからついてくる』

そう　これ 何度も体験して、「へぇ～」って感じでした。

TVで専門家もおっしゃってました。行動することで、脳の…ホルモン？　うまく説明できませんが、…やる気が出てくるんですってね。

やる気がゼンゼン湧いてこない時も、ほんのチョットで良いから 半歩でも良いから とにかく始めてみると、自分でも意外なほど やる気が出てくる。

　　真理なんですね。