公園の散歩 歩くと少し汗が出てきます 相変わらず 歩くと 足が痛む
じっとしていると 筋肉が衰えるし 歩くと筋肉痛 どうしたものか
少しゆっくり 歩いて 鍛えよう
足裏が特に痛む どうしたものか 困ったものだ
歩いていると いいことがある カワセミさん いい色を見せてくれました
やはり歩かないといけませんね
瑠璃色が綺麗だ ↓
動きが早く コンデジではむつかしい
何かを咥えているようだ ↓ 
口ばしが赤くないので 雄かも
しばらく 休憩か ↓
たぶん 子育て中では 餌を持って巣へ帰ったのでは・・・
撮影 2014-05-11 16：00頃
場所 大阪市鶴見区 鶴見緑地公園内 日本庭園の池で