鮭弁当

月曜日のランチ
・玄米ごはん
・紅鮭
・アボカド入り卵焼き
・小松菜蒸し焼き
・切り干し大根の煮物

卵焼きが雑すぎ


晩ごはん

・玄米ごはん
・サンラータン春雨
・揚げずに唐揚げ
・玉ねぎのカレー酢漬け
・チンゲン菜蒸し焼き

砂糖をまぶして一晩置いておいた鶏むね肉
市販の唐揚げ粉を使って手抜き

食後のアイス（ホームランバー）でビールをガマン
うちの冷凍庫はアイスが固くならないので不満


6/6～6/12分の食費

6月7日
■本日の食出費：854円
麦とホップ（6缶パック）638円
ノンアルコールビール128円
セブンプレミアム炭酸水（レモン）88円

■残高
・食材：1165円
・飲み物：246円

炭酸水がぶ飲みもビールをガマンするため
2晩続けて飲むと3日目ガマンするのがつらい
来週の日曜日は飲まない！！


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