鮭は好きだけど

木曜日のランチ
・玄米ごはん
・紅鮭
・たまごみそ
・かぶの葉炒め
・かぶの浅漬け
・千切りキャベツ
・切り干し大根の煮物

今週に入ってからは毎食、鮭と鶏むね肉のローテーション
偏りすぎでちょっと飽きてきた


6/6～6/12分の食費

6月10日
■本日の食出費：9077円
ダノンビオ砂糖不使用
さんまの蒲焼缶
先月度宅配野菜8780円（別会計）

■残高
・食材：868円
・飲み物：246円

生魚より缶詰の方が安かった
缶詰は味が濃かったけど、食事に変化がついてよかった
明日はまた鮭と鶏


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