共有リビングでお茶を飲んでいた時、じんましんの話をしたら、
東洋医学に詳しい人や年齢が上の人たちから「ビワの葉」をすすめられた。
なんでも葉っぱを干してから、煎じてお風呂に入れるといいんだとか。
さっそくビワの葉を摘んできて、洗濯ネットに入れ、ベランダに出しておいた。
ここ数日の猛暑と強風で、あっというまにカラッカラ。
鍋で煮だしたものを布にしみこませ、患部に塗ってみる。
軟膏と違ってべたべたしないのでさっぱり。
においも残らないので快適。
そんなことしながら、お弁当のおかずはトムヤムペーストを使ったささみ炒め。
（辛いものはじんましんによくない）
そして夜はホットヨガ。
（汗が出るので運動はじんましんによくない）