経営コンサルタント日野眞明のmoreな「ひとりごと」

「商売繁盛」「ビジネス(創業、起業、経営革新)」など更新中!(2022年5月引越)

しっかりと眠る

2006-07-01 07:34:52 | ひとりごと
早めの帰宅で積極的に睡眠をとろうと思ったが、どうもまた、喉の調子がおかしい。処方していただいたトローチも底をついたので、薬局で購入して舐めて過ごしていました。
が詰まった感じがして(暑かったせいもある)どうも寝付けませんでした。ウトウトとしながら「眠れないなぁー」と感じていましたが何とか眠り、「そろそろかなぁー」と感じたので時計を見るとまだ「2:31」(>_<)。まだ(アクセスクイズに初投票していただいた)「CoolBiZ」さんがグビグビやっている頃の時間帯じゃないですか。
もう一度しっかり寝なきゃぁー。
なんて思ううちにホントのが来ちゃいました。
眠ることは「鍛える」コトにもつながるんですけどねー。