なにわノリダーのぬるい自転車日記

ロードバイクTREK DOMANE / 520、で大阪、シカゴ、つくばを走る。

週末は雨..

2008-11-14 20:45:51 | 自転車


先週のバカ寒さが収まったと思ったら今週末は雨。
日曜の午前中できれば100キロくらい..と皮算用をしていたのだが、明日からずーーと雨らしい。

そんでもって雨のあとは極寒が。
来週の奈良南部最高気温10℃、最低気温1℃。
こりゃ今年は大台ケ原むりやなあ。
ぐずぐず考えてばかりいたからこういうはめに。
考えてみれば9月の丹後半島一周から遠出していない。
やっぱりとりあえず行ってみる、という気持ちを忘れちゃいかん。

今年の締めのロングツーリングが一つ二つほしいなあ。

今週末はそんなこんなでのんびりツーリングコースを考えて、年内にえいやと実行しよう。


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今年の総走行距離

2008-11-11 21:57:40 | 自転車



2006年 3060km
2007年 8287km

DAHON HELIOS P8, JAMIS AURORA, KUOTA KHARMAあわせて、
今年はこれまで6955km。なんとか8000kmはいけるか?
初の泊ツーリングで500km走ったけど、やはり1年で1万キロは結構きつい。
まあ、8000km走ればよしとしよう。大体、家の車でも8000km走ってないし。


GooのHPからジャパンカップの解説や写真、映像のHPをみつけた。
http://www.ocn.ne.jp/sports/japancup2008/


リクイガスのチームプレゼンテーションでバッソにインタビューしているのだが通訳の女の人が、チームのバイクの事を

カンノンダーレという日本のメーカーで」

と訳していた。

観音誰????」一瞬みんな固まる。。

すかさず今中大介氏が「キャノンデールですね。」と訂正。
知らないというのは強いですねえ。
映像はこちら。
http://cliplife.jp/clip/?content_id=f54o0dxn


裕ぅ屮蹈哀薀鵐⑤鵐阿忙臆辰靴討い泙后br> カンノンダーレときてぴんときた方クリックください。 人気ブログランキングへ


なんかいきなり冬??

2008-11-11 00:02:42 | 自転車


紅葉もまだまだなのに、いきなりこの寒さ。いきなり冬。
さっそく風邪をひくが、今日は、めったにない外せない飲み会。
リポビタンDとウコンで乗り切る。
(今結構元気です。)


さて、冬の曲といえば...神田川....小さな石鹸かたかたなった....
You tubeでチェック。さすがに、ちときつい。
同じカテゴリで見つけたこちらは結構いいなあ。

風 22才の別れ 伊勢正三 大久保一久 1975


アコギ(アコースティックギター)一本あればいいじゃないかという感じがいい。


世知辛い世の中ですが、自転車があればいいじゃない


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箕面 高山公民館 & 箕面紅葉情報

2008-11-09 17:00:58 | 自転車


今日はジャニさんがkeyさんと走るというので、高山公民館までちょこっと参加。
朝7時の起きてみると,,,寒い。先週は半袖のジャージに3/4丈のレーパンだったが、ついに秋冬物を出してきた。


カンパニョーロの裏起毛の上下で、昨年11月の鈴鹿エンディーロはこれで走った。(でもほとんどの方は半袖半パン)


先頭で上りだしたので、のんびり走るわけにいかず結構必死で走った。風の杜の看板までの1stステージでは、久々に10分を切って9分54秒。でもこれ以上はちょっと無理だなあ。2st、3ndステージもこの調子でがんばった。もうはーはーひーひーという感じ。
keyさんはぴたりと後ろにいて、あの心拍計(?)のぴこぴこ音が聞こえてくる。自分ひとりだったらここまで走れないので、いい練習になる。



箕面霊園のイチョウ。ここだけ紅葉まっさかり。(写真は帰りに撮りました)


IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/ff/44eded5885c31d3f283ebd30c8830cb9.jpg">


他のところは3-4割程度か。今日はぐっと寒くなったしそろそろ箕面の紅葉も深くなってゆくだろう。


3rdステージの高山公民館でもkeyさん、ジャニさんとほとんど差なくゴール。こちらはここまでなので、全力を振り絞って走って、ほんとにへろへろ。
高山公民館でしばし、雑談。keyさんはスコットに乗っておられる。自転車のことをいろいろ知っているので勉強になる。この前はサドルのことを教えてもらったのだが、先日、セラミックのBBを注文したらしい。サイクルモードで見て、回転の軽さが全然違うそうだ。赤のふちが付いていてビジュアル的にも良いらしい。物欲をそそるなあーーー。


8時30分ごろに、シルベスト軍団登場。次から次へとものすごい勢いで上ってこられた。総勢30人以上か!?われわれと違って、ゴール付近で笑っている人なんかいてずいぶん余裕が違う。あっという間に高山公民館、ローディー一色。なかなか壮観ですなあ。


亀岡を目指す、ジャニさん、keyさんと別れて、下山。しかし、ウインドブレーカーを着てくだったが、もう寒いのなんの。秋物の指切りなしのグローブなんて全然役に立たない。家に帰って熱いシャワーを浴びてもなかなか寒さがとれなかった。


先シーズンの冬は1月にパールイズミのウインドブレークジュケット&パンツを買ったのだが(それも雪が降っているようなとき)、それまでは今日きていたカンパニョーロの裏起毛の上下で過ごしていた。先々シーズンなんてカンパニョーロの裏起毛の上下で冬を乗り切った。今日の体感した寒さだと、もうのウインドブレークジュケット&パンツの登場を願わないといけない。今日は冬の寒さだったのか、軟弱になったのか。



今日は高山の野菜即売所で、漬物を買った。ジャージのポケットに入れて帰ったが、どうもジャージが漬物臭い。


家にかえって、ウインドブレークジュケット&パンツやら冬用グローブ、ネックウォーマー、ヘルメットのインナー、シューズカバーなんか取り出して、冬支度。さらに、フリースも各種取り出す。


寒がりなもんで...正直言って、冬眠したい...


27.8km/h ave.20.7km/h
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下剋上返し

2008-11-08 13:43:52 | 自転車


プロカメラマン、ライター、自転車乗り、パブ「ユキスケーノ」オーナーにして北摂の名ブロガーのyukisukeさん。ここんところお仕事忙しそうで、blogの更新がおろそかになっていて私が参加している人気ブログランキングの順位が落ちていた。


いつもyukisukeさんの下にいる僕としてはチャンスとばかり、ここ2週間ほど毎日深夜までネタ探しして更新。順位を上げて下剋上を狙ってきた。RSSの設定をしたり、You tubeを貼りつけたりとPC音痴の僕としてはがんばってきたのである。


で昨日昼にチェックするとついに下剋上達成!! 


僕17位、yukisukeさん18位。僅差であるが下剋上は下剋上。後見るとyukisukeさんからお祝いのメールが...


勇んで「ユキスケーノ」へ。ジャニさんも来てくれて、店にあったドライフラワーで花束贈呈式。写真を撮ってもらう。


ところでジャニさんはi-Phoneを持っている。これはほんとすぐれもので、普通にHPやblogが見れる。操作もタッチするだけで簡単。(もちろんblogランキングのポチってやつもできる)


で、今の順位をみると....なんとyukisukeさんに再逆転されている。


下剋上返し.......詳細はyukisukeさんのblog


yukisukeさん、高笑い。。。。。。。。。。さっそく携帯でblogに投稿される。下剋上返しをされた揚句にblogネタまで提供。


その後のやけ酒にジャニさん深夜まで付き合ってくれました。(あげくに2次会おごり。ジャニさん、ホンマありがとう)


(ランキング、今ちぇくしたら余裕で突き放されてるし...)


まあ、これはこれとしてローディーの本分に戻って、雨もやみそうだし、酒も抜けたのでちょと走るかな。


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Obama 小浜

2008-11-06 22:22:47 | 自転車

bamaさんが大統領になった。obamaさんは演説がうまいらしい。You tubeでチェック


bama victory speech オバマ氏の勝利宣言


英語に覚えのある方、フルバージョンはこちらhttp://jp.youtube.com/user/barackobamadotcom?ob=4


盛り上がっているのは確かだけど、どうもロックコンサートのようだ。



と、昨年5月にJAMIS AURORAで小浜に行ったのを思い出した。(と強引に自転車ネタへ。)はじめてのロングライドだったとおもう。自宅から自走で行って電車で帰ってきた。シルベストのHPに出ていた道をモディファイして行ったのだが、ほんとにいい道だった。


 今月のロングライドはどこにしようか考えている。風呂にツーリングマップルを持ち込んで検討している。大台ケ原以外には、小豆島、伊勢神宮、鯖街道、信楽、とにかく自宅から西に走る、などなど。いまいちコンセプトがはっきりしないので、どうも決めかねている。やはりワンデイツーリングといえどもコンセプトがないと面白くない。目的地がある場合もうまい具合に走りきってから到着するほうがいい。すこし、アスレチックに走るときなら走り安く、しかしあくまでチャレンジングなコース設定が必要だ。なんてぐたぐだ考えているのもまた楽しい。


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紅葉はまだまだ

2008-11-05 22:07:52 | 自転車


近所の公園。紅葉はまだまだですねえ。自転車で走っていると季節の移り変わりを肌で感じる。


風の冷たさや匂いなんかである。だいたい急に風が変わったりして季節を感じるのだが、今年はどうもはっきりしない。


もちろん、夏はとっくに去っていて、まだ冬でもないのだが、じゃ秋かといわれるとそういう風でもない。


なんか今年は違うんだなあ....??秋ってなんだろう。紅葉なんかは実は冬のはじまりのようなもんじゃないか。


秋といえば....運動会、イモ掘り、月見。親父にはもう関係ないことが多い。


椎名誠の本で、ずいぶん前だが大人の運動会をやったというのを読んだことがある。運動会に必要なものをいっさいがっさいレンタルできるらしい。こんどおやじだけの運動会もやってみたいものである。もちろんビール付き。月見なんかはビールを飲みながらいつでもできそうだ。


大台ケ原へ行ってみたい。


5月に近くまで行ったのだが時間(体力?)の関係で行きそびれた。11月20何日かで道路が冬季閉鎖らしい。


いくなら今だなあー。


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ジロ・ディ・ロンバルディア

2008-11-04 22:23:18 | 自転車


今シーズン最後のレース ジロ・ディ・ロンバルディアを見た。


最後のチビリオの上り坂で数人を連れて抜け出したクネゴが下り坂で、差をつけそのまま優勝。クネゴは下りが得意らしい。優勝に絡まなかったが、サンチェスが下りでものすごい勢いで追走していた。下りの得手不得手も大きい。


しかし、あの下りは下町の露地みたいなところもあるので、地理に詳しい人に断然有利。急カーブには事故に備えてクッションがついている。地元イタリアが8連覇しているのもわかる。このあたりに住んでいるロードの選手もいるらしい。


コースのコモ湖には岸辺に豪華な別荘が建っている。プールが付いている家も多い。こんなところを一度走ってみたいものである。サイクリストの聖地 「マドンナ・デル・ギザッロ教会」もある。何が聖地なのかわからないが。足の神様「服部天神」みたいなもんだろうか。


 2位争いは、ゴール前2人でお互いに牽制して、優勝争いのような妙な感じがあった。結局、ブライコビッチ(アスタナ)が派手なガッツポーズで2位。解説の永井さんが「優勝と勘違いしているのではないでしょうか?」と指摘。あとから先頭集団に追い付いてくると、その先に逃げている人がわからないことがあるらしい。確かに、ブライコビッチは最後の最後で先頭集団に追い付いたので、クネゴが単独で逃げいているのに気付かなかった可能性もある。「でも、このレースの2位というのもすばらしいです。」とフォロー永井さん。


永井さんといい、栗村さんといい自転車ロードの解説の人は、面白い。よく選手を知ってるし、自分が楽しんでいる感じがいい。今中大介もいい解説をしていた。こんな面白い解説は他のスポーツではなかなかない。


クネゴの逃げ&ブライコビッチのゴールのYou tubeの映像はこちらのURLをおいしいところが見れます。


http://jp.youtube.com/watch?v=ysz_8FElsAQ&feature=related


Damiano Cunego wins Tour of Lombardy 2008

英語の実況なので勉強になりますよ!?世界選手権をとったBallanは、だいたい「バッラン」と言われてますが、栗村さんなんかは「バラン」と言っていた。この英語の実況だと「バラン」と言っているような。小さいことですが。


話はかわるが、昨日書いたシルベストの朝錬にこそっと参加の記事。なんとこのマイナーブログにして、始まって以来の訪問者数243IP。練習させて頂いてブログアクセス数もアップ。シルベストの御威光素晴らしい。また朝錬参加しよっと。それと驚いたことに、以前コメントいただいたせつおさんというブロガーの方も参加されていて、僕に気づいていたとのこと。なんたる偶然。次回はぜひ、お声掛け頂きたい。


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シルベストの朝錬にこっそりまじる

2008-11-03 09:49:58 | 自転車


朝6時に目覚ましをセットするもそのまま2度寝。起きた時にはすでに7時過ぎ....一昨日の山々ライドの疲れか。


どんより曇っているし今日はいつもの高山公民館までのんびり行くことにする。とあまりモチベーションも上がらぬまま箕面のコンビニの前を走っていると、シルベスト軍団発見。


今日は3連休なのでちょっと人が少なそう。しれっとまじって、箕面の山を走りだす。こそっとまじるのは3回目位だろうか。


箕面団地を越えてから、先頭2人が少しペースを上げたので、ついてゆくことにした。今日はせっかく早い人とはしれるので、できるだけ先頭について行くことにした。


第一ステージホテルの看板まで:最後の上りでちぎられた。タイムを計っておけば良かったが、そんな余裕ない。


第二ステージ勝男寺への分岐まで:箕面の駐車場を過ぎたあたりから先頭4人がペースを上げたのでついて行く。20km/h以上でどんどん登って行くが、最後1km位でちぎられる。最後までもつか??


第三ステージ高山公民館:箕面ダムのトンネルを越えたあたりから、加速。24-25km/hで走るが、じわじわと差をつけられる。心臓が飛び出す手前になったので、ペースダウン。さすがに無理だ。野菜即売所の上りで完全においていかれて、それから姿も見えず。速すぎる...先頭からちぎれた方についていくが、そこもちぎられ完全に一人旅。


しかし、高山の公民館までの上りの平均時速19.2km/h!!ついに19キロ台突入。


苦労して付いていった(ちょっとだけ)甲斐がありました。


高山公民館でのんびり休憩しておると、続々シルベスト軍団が上がってきた。結局総勢30人以上いる。僕は知り合いもいないので、ぼけーーーと休んで、こそっと下山。挨拶もしないというのも、いいおやじがなってないのだが、一見さんは一見さんでいつも結構いるのだろうから、シルベスト軍団の方もあまり気にしていない雰囲気なのでそのまま帰ってしまった。シルベスト軍団の皆さん、すごいひとばかりなのでちょと気後れするし...(40過ぎの親父のせりふじゃないか?)


このblogの場を借りて、お礼申し上げます。(って誰も見てないし)ほんとに朝から短い時間で充実した運動になった。(またこっそりまじろ。)


32.1km 平均時速22.3km/h


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忍頂寺周回 & 箕面山紅葉情報

2008-11-02 19:52:52 | 自転車
昨日、ステムをつめたKUOTA KHARMAで箕面山から忍頂寺周辺のアップダウンのみコースを走った。

箕面山>勝尾寺>R43、忍頂寺、清坂峠を越えて東別院へ>R46を下り途中からR1を登って忍頂寺方面へ>忍頂寺に上がらずそのままR1を下りR171沿いの西国街道で帰宅

53.1km 平均時速20.1km/h

地図はこちら

箕面第一ステージタイムトライアル(坂下の信号から箕面の杜ホテルの看板まで 10分10秒。やはり今日も10分切れず。登り始めは結構楽に登っていたのだが...まああきらめずにがんばろう。



箕面紅葉情報。一方通行規制始まる。勝尾寺、箕面ダムからは箕面の滝にいけません。ごらんのとおり、片側は駐車場に。まだまだ、紅葉は1割といったところで行楽客もぼちぼち。



勝尾寺から下り、そしてまた急な坂をゴルフ場への分岐まで登ってまた下る。
忍頂寺まで登ってまた下り。夕方ということもあって、ローディーは少なかったが皆さんそろそろ秋冬ものにチェンジしている。私は今日は裏起毛のカンパの上下を着て見たが暑すぎて、やはり春夏もの+アームウォーマー+下りは薄いウインドブレーカーという格好になった。

清坂峠までまた上り。ステムをつめたせいか、ダンシングがちょっと安定しない。たぶんバランスの問題なのでなれればOKだろう。

清坂峠からの下りははじめは狭い林道のような道で、ブラインドカーブがあり要注意。今日も2人のローディーとすれ違い、ちょっとどっきりする。彼らはフロントのライトを点灯していた。そこを抜けると、R46の東別院まで、最高の路面でしばし爽快なダウンヒルが待っている。このダウンヒルを味わうだけでも、これまでアップダウンしてきた苦労が報われる気がする。

ここから、R733(柚原向原日線)で田能でを目指すが、時間がちょと厳しく途中で引き返した。しかし、4時近くになるとこの辺の山はぐっと冷え込んでくる。



夕日があたるR733。空気がピーーンと澄んでいい感じだったのだが、残念。

R46で茨木のR171方面へ下る。下り基調とは言え、かなりフラットに近いところもあり、短くしたステムの効果を確かめた。たしかに姿勢が楽になり、骨盤は立っている。また、腕も十分に曲がっている。平坦地の高速走行のためには、意識してこの骨盤を立てたままの姿勢でさらに前傾を作らなければまらない。いかんせん、体が硬いのと、上半身の筋力不足できびしいが、ぼちぼちがんばろう。

途中気が向いて、R46から右折してR1をまた忍頂寺方面へ上りはじめた。



この上りはいささかきつかった。今日何度めの上りだろう。低い夕日が長ーーい影を作っていたので、面白がって撮影。



峠を越えるとR1をそのまま西国街道へ下り帰途についた。途中、棚田があって野焼をしていた。この煙の臭いをかぐと、そろそろ秋が深まってきて、次は冬が来るなあという気がする。

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