20minメディオのつもりが・・・

お昼を食べて直ぐに20minメディオを開始したが・・・10minでバテバテ・・・。
しかも、クールダウン無しでペダリングをスパッとやめてしまったため、心臓に負担が・・・。ああっ苦しい。
なんだか体調もいまいちだし、気力もダレダレ・・・。
トレーニングは終了～。（笑）

屋外で走ろうかな～っと外を見ると、もの凄い強風・・・。
「これは無理っショ」（何故か巻島先輩風）

そんなわけで、カレーうどんリベンジのためにお出かけ。
見事リベンジを果たし、子供の自由研究のプリン作りもなんとかできたし、夏休みは終了～。
でも、自転車乗らなかったな～。こんなんで28日に200kmも、しかも山岳を走れるんだろうか？とっても不安。