アクシデント！！捻挫？

入浴中の事でした。
もう、上がろうと浴槽（65㎝の深さ）の中で立ち上がり、
左手で手すりに捕まり、左足だけ浴槽の外に出します。

それから右足で浴槽を跨いで出なければならない・・・
身体の右側が麻痺しているので、いつものように右足はＫが抱えて出してくれます。

いつもなら、無事に浴槽から出てシャワーを浴びて終り・・・の、はずなのに、
その時に左足が滑りました。

その後はパニック！頭の中は真っ白！！

左手は手摺をしっかり握っていたけど、ちょうどＫが中腰で右足を持ち上げている
……そのまま右足が、ネジレた状態で激痛でした！

浴室から出る時も段差が15㎝あるのに痛みが酷くて乗り越える事が出来ない・・・
色々ありましたけど、何とかベットに運んでもらい、足のチェック！

Ｋが痛みの場所や腫れ具合から骨折はしていない、と判断して
ボルタレンを、2錠を飲んで様子を見ました。

翌日、訪問マッサージのＯさんも丁寧に見てくれ、色々とＫと相談して・・・
「あまり腫れも酷くなく、関節や踝、腰から腿にかけても痛みは酷いけど、大丈夫。
今、病院に行った場合、レントゲンを撮るしか出来ないから・・・、
捻挫と肉離れも痛みの原因だけど、もう少し楽になるになるまで様子を見ましょう」と、
ボルタレンテープ（経皮鎮痛消炎）も貼って・・・プロの判断は心強かったです。

歩けないので車椅子を使い、食事の時とトイレの時以外はベットです。

訪問マッサージさんだけは、ずーっとお願いしていました。

10日位経って、リハブ土田の予約日・・・土田先生とＹ先生が診てくれ、
やっぱり最初は、念のため骨折しているか、どうかを調べてくれました。

そして、骨折はしていないけど、急性仙腸関節炎と肉離れと言われました。

1時間位の治療で痛みは大分楽になりましたけど、「安静にするしかないんだよ」って

「どの位で治るの？？」って聞くと、
「脳内出血の後遺症がある右足だし、2011年に骨折もしているし、筋肉も弱いし……
1ヶ月か、2ヶ月か、分からないけど、とにかく安静に！
治療法は自然治癒力しかないから、安静しかないんだよ」って。

次にリハブに行く時は少し痛みが軽くなっていると、いいけど・・・

今現在、右の腰から足首まで痛みが酷く立っている事も歩く事も、自力では出来ません。


暫くはブログも休む事が多くなります、ごめんなさい　

中島芭旺（バオ）くんの本

　　　
見てる、知ってる、考えてる・・・これは、中島芭旺（バオ）くんが書いたもの


10歳でここまでの事が分かり、
それをきちんと人に伝える事が出来、凄い事だなぁと思いました。

ドキドキしながら読み、1時間位で読めてしまう内容だけど、とても深い。

「小さなからだの哲学者」と言われるのが分かる気がします。

写真を見ると、とても可愛い10歳です(^_-)-☆

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前回書いた中の小川糸さん・・・この「ツバキ文具店」が
今週の金曜日、14日からテレビ化されます。

ＮＨＫの夜10時から8回、主人公の雨宮鳩子の役は多部未華子さん♪


今から楽しみです(*^^)v

Ｋの料理♪

　
昨日、一昨日の朝食です。
実は、パンの切り方・・・縦に細長く切ると、とても食べやすい！

これは、昨日のチーズトースト♪


一昨日のバタートースト♪




他のパンは、なるべく小さく・・・食べやすい形に切って貰うけど、
食パンは、これが一番！！

昨日の昼食はスパゲッティ、これも半分に折って茹でて貰います。


いつも、Ｋに感謝の食卓です(^_-)-☆　　

小雨が降ったり止んだりのリハブ♪

今日は早めに起きて、着いたのも時間に余裕がたっぷり♪
コインパーキングからリハブ土田までの途中、変わったお花が・・・


何て名前なんだろう？？


それでも「リハブ」に着いたのは早かった（笑）


気温は高かったのに小雨が降ったりで・・・体調はあまり良くなかったけど、
Ｙ先生が丁寧に何度も治療をしてくれるうちに、段々気持ちが楽になった。

でも、だいぶ時間がオーバーしたみたいだなぁ(*^^)v

帰りの車の中でも、眠くてたまらない（笑）
きっと、私にしては、すごい運動量だった♪

Ｋに「お昼ご飯だよ」って、起こされてのは、東武デパートの駐車場

眠気も覚めて、築地玉寿司でお寿司を食べて、満足！！


地下のポンパドウルでいつもと同じ、パン・ドゥ・ミーとエスプレッソを選ぶ


家に帰ってからは、長ーーいお昼寝、どこまで寝るんだろう
でも、身体も気分もとても楽になりました♪　　　

春、桜を求めて車椅子散歩？

今日は大塚病院、脳神経外科の定期診察・・・
湿疹で、ストレスがたまっている私を知っている先生は、
「脳は大丈夫だけど、湿疹はだいぶ時間がかかるから、気長に頑張って！」って。

行はタクシーだけど、帰りは車椅子を押して貰いながら、
桜並木や、小さな公園を回ってきました♪

大塚病院から　→　大塚公園　→　南大塚3丁目、桜並木通り　→
大塚台公園　→　サンシャインシティで昼食　→　日出町公園

　Ｋが撮っていた桜から　










　次は、私の撮った写真　
大塚病院のさくら


南大塚3丁目、桜並木通り








Ｋが、車椅子を押しながら、せっせっと歩いてくれました（笑）　

Ｔさんとお花見♪

　
今日はＴさんと、お花見に護国寺まで、行ってきました。

割と暖かだったので気持ちも良く、写真も撮って時間が経つのも忘れています（笑）

これは、白っぽい桜の花


老木で、毎年早めに咲くみたい・・・



枝垂れ桜です










Ｔさんは、車椅子を押しながら色々と気遣ってくれ、本当に有難いです

暫く遊んだら、冷えてきたので、家に帰り・・・夕方には雨



明日はＫと病院なので、お天気ならもう一度、来ようかな(^_-)-☆　

今日のランチと朝食♪

　
ランチは、生ハムのパスタ


Ｋが昨日、築地で仕入れてきた生ハムと菜の花を使ったクリームパスタ♪



あっ、朝食は、フランスパンのフレンチトースト！


好みでシナモンシュガーをたっぷりかけていただきます。

今日も美味しかったです(^_-)-☆