鍋焼きうどんと、ワクチン

２０２０年１０月３０日、日曜日・・・

今日のお昼は、Ｋが昨夜から用意していた出汁を使って、

いつもの、鍋焼きうどん！

（海老天麩羅、仙台麩、ほうれん草、長葱、シメジ、

干し椎茸、銀杏、玉子、柚子）具沢山で美味しい

 

昨夜の夕食は、宗八カレイの一塩でサッと干したもの

カボチャの素煮

両方とも、美味しかった（笑）

 

2-3日前に練馬区から、５回目のワクチン接種のお知らせ！

Ｋが、Ｓクリニックに行き、早速申し込んできたけど

１２月の初め・・・混んでいるのね

最近、振動マシンに毎日１０分づつ乗っています

毎日、少しづつ・・・です

かかりつけ医

２０２２年１０月２５日、火曜日・・・

引越して、最初に探したのが、内科・歯科・耳鼻科など

一番最初は内科、練馬区〇介護支援センターのＫさんから色々と

聞いたり、自分達も調べて、住まいの近くにあるＳクリニックに決め

以前のＳハートクリニックに相談、先週紹介状を書いて貰いました

 

昨日、Ｋに予約を取って貰い、その後、二人で行ってきました

紹介状も渡して、診察は順調に進み、色々と話もしました、

降圧剤も一番弱い、テルミサルタン20mgを出して貰い

来月からは毎月１度、診察に通います

薬も隣の建物が薬局で、これも便利です（笑）

 

待っている間に、待合室の様子を・・・

 

昨日は生憎の雨で近所なのに、とても疲れて、

帰ってからは、ベッドに横になって、気が付いたら夕方でした！

富士山♪

２０２０年１０月２０日、木曜日・・・

最近、目覚めが早い・・・今朝も4時半起床、でも肌寒い！

Ｋがすぐに、暖房をつけてくれる、大体室温は25度位

空は、まだまだ真っ暗、カーテンは閉めたまま

Ｋも私も、朝はすることが多くて・・・血圧や体温を測ったり

Ｋは、インシュリン注射をうったり・・・朝刊を読んだり

Ｋは、6時頃に、カーテンを開けて、朝食の用意

その時に、「池袋と同じ位置に富士山が見えるよ」って・・・

ビックリ！

ここに越してから、今日は初めてかなー、いい天気です

朝食の後で、7時頃、Ｋが写真を撮ってくれました

ベランダから撮ったら、寒かった、って（笑）

食事の写真です😋

２０２２年１０月１８日、火曜日・・・

久しぶりの写真、それも食べ物です

まだ、部屋の片付けが済んでいないので、Ｋに言わせると手抜きだよ、って

取り敢えず、昨日の写真（17日、月曜日の夕食と昼食）

本鮪のづけ丼です、

 

お昼は、天丼

 

16日、日曜日の夕食（餃子鍋です）

冷凍の餃子を使い、出汁の中に白菜、シメジ、白滝、（餃子は市販）

最近は、Ｋが近所のスーパーを色々と見て回り、報告してくれます

以前（豊島区）は、便利で、エレベーターで降りれば、1Ｆがスーパー、

池袋まで歩けば、デパートから何でもあり、でした

買物や色々な面で楽でしたが、その分、日常は車の音や騒音が酷かったです

今は（隣の区、練馬区）、静かな所で車の音もあまりしないし、

夜も、ほとんど音がしない（以前は夜中でも明るく、煩かった！）

ここは、買物の面では大きなスーパーが何件もあるし、とても便利（笑）

備忘録の代わりに、色々と残しておきたいのですが、

まだ、何とか昼間トイレに歩いて行ける程度・・・時間がかかりそう

2－3週間のつもりが・・・

２０２２年１０月０８日、土曜日・・・

引越で、色々と整理する物や何かで時間がかかると、

思っていたのに、思いがけない事の連続で・・・

 

まず、９月の初め、もう使わない物の整理中に台所で

滑って転びました、凄い派手な音とともに右側の肩先から

ドスーン！！って・・・Ｋがビックリして、慌てて私を

ベットに運び、打った所の点検と、どこが痛いか？質問攻め！

右側（麻痺側）の腕から手首、胸、股関節迄、痛いけど・・・

 

転んだのは、これで３度目！骨折の痛さは、もっと痛いはずと

勝手に決めて、痛み止め（ボルタレン）を２錠と湿布もして

これからの事を相談・・・救急車を呼ぶか？痛みを我慢するか？

結局、我慢して自力で治す事にしました

 

2011年に右大腿部転子間骨折で救急車を呼んだ時にどこに運ぶか？

決める時に、何を言っても聞き入れて貰えず、池袋病院に！

そこで手術して、1ヶ月程は地獄！

強引にイムス板橋リハビリテーション病院に転院した時は天国（笑）

その経験があるし、今回はコロナ・・・どこに入院するかは分からない！

 

その後は引越・・・私は車椅子生活でしたけど、無理はしないと決めて

何人もの引越業者さんと、Ｋが何から何までやってくれました

まず、引越・・・実は長年住み慣れた、公団を9月中旬引越す事に！

今年の4月に通知が来て、諸事情で９月に公団が手を引き

ここに、2025年４月に、マンションが建つらしく、

他の公団に移ってほしい、と、云う事でした

この公団も引越てから55年経ちます

確かに傷んでいるけど、私達はここで終わると考えていましたが、

移るなら、少しでも早くしないと、私の身体が動かなくなります

色々と探して、同じ有楽町線の平和台に！

池袋を挟んで、山手線の内側から、外側に変わりました

部屋も当然、狭くなるので、家具も半分が目標で後は粗大ゴミ！

まだまだ、片付かないけど、ゆっくりとやるつもりです（笑）

 

今週の10月5日が、脳神経外科のＭＲＩと診察、ついでに

整形外科も、転んで1ヶ月経つけど、痣になっている所や

痛い所の診察とレントゲン・・・

結果は肩の所は上腕骨の骨折と、股関節と胸はヒビが入っている、

1ヶ月もほっておいたので、骨は自然にくっついているみたい、

安静にしている所を、動いていたので、悪いような、いいような？？

「今年いっぱいは痛みがあるでしょう、出来るだけ安静に、」って　

言われてもね・・・まぁ、そんな訳でした（笑）

久しぶりで書いた、私の備忘録ですが、長くなってごめんなさい